炎炎夏日来临，除了宅在家中追剧，体验别人的悲欢离合之外。跟看综艺，也是不错的选择。

让我们一起来看看，正在热播的各类综艺，根据曝光量排名，占据榜单前六位的都有谁？

第一名：奔跑吧第十二季，曝光量179.18亿

从第一季跑男开始，走到现在的第十二季，足足经历了10个年头，这期间跑男家族的成员，来来回回，换了好几拨，目前仅有李晨和郑恺一直坚守在节目里，其余人都因各种各样的原因离开了。

但节目的曝光量竟然还能稳居榜单的第一位，有人说是不是范丞丞、白鹿等流量明星的加持？不可否认，有一定的因素。但本质来讲，还是一直没离开的导演姚译添起了决定性作用。使得游戏环节能够抓人，整体节奏能让人觉得不无聊，成员之间靠着默契，再互开点小玩笑，让奔跑吧这档综艺，能播了十年，依旧长盛不衰。

第二名：歌手2024，曝光量166.55亿

比拼唱功的节目，对于爱好音乐的小伙伴，是相当心仪的。但这一季却有点意思，从五旬老太守国门开始，那英对战其他外国歌手的画面，变成了全民关心的话题。

哪位歌手又请战加入，帮助那英壮大声势，谁的唱功更抗打，成为了热搜榜持续霸榜的话题，借助这波热度，让歌手2024，收获了166.55亿的曝光量，不能不说节目组造势是相当成功。

第三名：开始推理吧第二季，曝光量98.41亿

白宇、刘宇宁、张凌赫、周柯宇，四个帅气的男生，搭配美女迪丽热巴，光是配置就很养眼。综艺的主线是解密悬疑案件，这个创意点并不新鲜，但这部综艺胜在案情烧脑，外加服化道真的超级在线。

看看每一期，嘉宾都相当专业的服装，以及对案发地的还原程度，让人直呼很用心。而且很多案情，都不是第一眼就能看出结果的，需要缜密的分析，再加上刘宇宁超强的综艺感，起到了串场，和带动其他艺人的作用，让这部综艺受到不少人追捧。

第四名：怦然心动20岁第四季，曝光量91.25亿

来到了恋爱综艺的地盘，有郭麒麟、贾静雯、沈月、杨芸晴等高颜值明星坐镇。再看看来谈恋爱的路人小情侣们，一个个很像偶像剧里走出来的俊男靓女，拍摄的取景地还在国外，试问这大手笔的恋爱综艺，谁不爱？

再加上三男追一女的抓马情节，堪比言情剧的情节，所以，只要不是表演的痕迹太重，这类综艺的翻车，概率不大。

第五名：这是我的岛，曝光量86.54亿

时代少年团、蔡国庆、欧豪等11位常驻嘉宾，带来的荒野求生综艺，不能不说看正片，条件是确实艰苦，自己动手搭帐篷、手动造船、利用废旧物品爆改新奇好物，可以说看明星吃苦的同时，不少人也获得欢乐满满。

不过翻看飞行嘉宾名单：吴奇隆、范志毅、向佐、沙溢，看来能来参与吃苦的明星，多数还是属于中年这个年龄段的群体。

第六名：乘风2024，曝光量69.36亿

选秀，通常都是籍籍无名的新人，去做的事情。这部综艺，把已经成名的女明星，拉到一起，通过唱跳表演，接受大众的审判，确实打破了常规的想法，所以从第一季，《乘风破浪的姐姐》就备受瞩目。

不能不说，每一季的赛制都差不多，参加的明星做的事情，也差不多。所以节目想有高收视率，如何请来有话题度的女明星，就至关重要了。比如这一季请来的郭碧婷和苗苗，都是回归家庭，鲜少出来的明星，很多人都好奇已经做了这么久全职太太的她们，还能在舞台上发光发亮吗？

看过了榜单排名前六的综艺，我们再来看看让人大跌眼镜的两部在播综艺：

第一部：极限挑战第十季，曝光量6.58亿

当年和《奔跑吧》能够齐名的综艺，话题度也是相当高的，走过了9年的《极限挑战》，也是经历了数次大换血，如今是一位老成员也没有了。同时，自己的江湖地位，也是岌岌可危。

虽然有着大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮等众多一线男明星，依然挽不回其崩塌的口碑。这惨淡的曝光量，还没《奔跑吧第十二季》的零头多。不少网友都留言感慨，游戏环节创意差，节奏冗长，开倍速都觉得慢，于是很多人对《极限挑战》根本提不起兴趣。

第二部：五哈第四季，曝光量11.30亿

当年邓超、陈赫和鹿晗离开《奔跑吧》时，不少网友曾痛苦的表示，失去了追看《奔跑吧》的动力，而时至今日，依然有人在跑男的官微留言，希望老成员能当飞行嘉宾，回归一次，让大家重温当年追这部综艺的感觉。

然而，仅有邓超、陈赫和鹿晗还真没办法，撑起当年跑男的辉煌，因为他们三人出来单干的综艺《五哈》已经开播到第四季，目前上线78天，还未完播，可曝光量仅有11.3亿，简直都对不起78天，这么长的时间。与极限挑战一样，五哈的节奏把控不行，再加上游戏很弱，一首歌，让众成员接力演唱的游戏，能水半集时长，让观众都直呼，有点侮辱智商。

话说，这些在榜单上的综艺，你追看过哪一部？对于这两部播放量如此低的作品，你有什么想说的？