林心如和霍建华这对娱乐圈的金童玉女，当初结婚时很多网友都不好看，但如今两人却用行动打脸了网友，与很多男强女弱的婚姻相反，婚后，林心如继续在娱乐圈打拼事业，而霍建华选择回归家庭，当起了超级煮夫，平日里接送孩子、日常生活的一切事务都是霍建华在打理，也许是离开娱乐圈比较久，生活比较安逸，43岁的霍建华也开始中年发福了，霍建华携老公给妈妈庆生照曝光，47岁的她穿卫衣清纯似高中生，而小4岁霍建华“大腹便便”很油腻。

Part 01 林心如的减龄穿搭

减龄秘籍1：青春活泼的服饰风格

林心如虽然年近半百，但是穿衣风格却非常年轻，比如这身搭配，粉色卫衣为整体造型增添了年轻和明亮的元素。牛仔裤为粉色卫衣提供了平衡，使整体看起来更为休闲和时尚。白色运动鞋为整体造型增加了一种轻松和活泼的感觉，整个搭配选择了活力休闲的风格，有助于突出了青春活泼的风格，使穿着者看起来更年轻。

减龄秘籍2：清新明亮的配色

深沉的颜色可能会给人一种沉闷或过于庄重的感觉，相比之下，明亮的配色可以减轻这种沉闷感，为穿着者带来更加轻松和愉悦的感受。明亮的颜色可以增强肤色的明亮度，使皮肤看起来更加光滑和健康，这有助于掩盖一些年龄特有的皮肤问题，如皱纹或暗沉。清新明亮的颜色，如蓝色和白色，粉色和白色、薄荷绿和浅蓝、 紫色和粉色等，可以传达出清新和生机勃勃的感觉，这种配色使整体外观看起来更有活力，让人感觉年轻和充满精力。

减龄秘籍3：“高颅顶”发型

"高颅顶"发型通过在头顶部分增加卷曲、蓬松或升高的发型元素，创造了头部更高的印象。这可以让整体面部轮廓看起来更加年轻，因为年轻人通常有更高的头颅。

种发型常常包括松松的卷发或蓬松的发型，为头部添加了体积和蓬松感。这种蓬松感可以掩盖发际线的后退和头发稀疏等与年龄有关的问题。日常中可以使用卷发棒或吹风筒来增加发型的卷曲度和高度。这可以帮助你达到"高颅顶"的效果。

Part 02 霍建华的造型分析

紧身打底衫外穿，暴露啤酒肚，显胖又显油腻

紧身打底衫是一种修身的上装，通常用于突出身材线条或在寒冷天气中保暖。然而，如果穿着者的体形不适合紧身款式，尤其是有明显的啤酒肚时，紧身打底衫可能会突出腹部凸起，导致视觉上更显胖。

Part 03 中年男性如何避免油腻感？

①配色简约低调不暗沉

中年男性穿搭看起来更具质感，简约低调的颜色选择是关键，中年男性要避免过于鲜艳或花哨的颜色，可以选择深色或中性色调，如深蓝、深灰、深绿、棕色和黑色，这些颜色不仅简约，还会让你看起来更为成熟和体面。

②挺括合身的衣服，塑形显瘦

中年男性来说，日常选款的时候一定注意避免选择过宽松或过紧的服装。过于紧身的衣物可能会突出身体的不完美，挺括合身的衣物会使你看起来更为挺拔和体面。

版型挺括合身的服装指的是剪裁得非常合身，贴合身体曲线的衣物。这样的版型通常更贴近身体，但不至于过于紧身，让你能够自由舒适地移动。这种版型有助于强调身体的线条，避免衣服显得过于松散，从而帮助塑造更为苗条的外观。