沈梦辰，中国内地女主持人、演员、模特，2008 年参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军。2009 年进入湖南娱乐频道，并客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季。2010 年担任湖南娱乐频道《好女人》主持人。2011 年担任湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人。2012 年担任湖南卫视《全力以赴》主持人。2013 年在湖南卫视《我是歌手》第一季中担任林志炫的经纪人，并在第二季中担任李健的经纪人。2015 年担任湖南卫视《我是歌手》第三季中白举纲的经纪人。2016 年参演古装武侠剧《新龙门客栈》。2017 年主演古装剧《大明风华》。2018 年主演都市剧《我的奇妙男友》。2019 年参演的电视剧《青春斗》播出。2020 年参演的电视剧《江山如此多娇》播出。2022 年参加综艺节目《乘风破浪第三季》。

沈梦辰出生于湖南省湘西吉首市，身上有着苗族姑娘的率真和努力，她爱笑爱闹，耿直率真，是个奋勇拼搏的“女汉子”。在《演员请就位》中，她的表演获得了导师李少红的肯定，她在节目中的表演颇具张力，她在《粉红女郎》中饰演的结婚狂让人忍俊不禁，她的外形姣好，性格活泼，拥有甜美的笑容和时尚可爱的乖巧造型。她在《把爱带回家》中，通过精彩的表演把观众带入到了真实的生活中，她的演技也得到了导演的肯定。在《妻子的谎言》中，沈梦辰的表演很真实，她的戏份不多，但每一次出场都能让观众感受到她饰演的角色所带来的惊艳。