#秋日生活创作季#

上海奶奶是我在所见过的人中最反对油腻特质的女性。她的穿着风格从不追求过于年轻的装扮，而是展现出一种端庄和优雅。

而且上海奶奶也是因为非常注重着装得体，然后不刻意追求年轻时尚，注重展现成熟的仪容和姿态，表现出自信稳重的气质。

[第一章]女性的优雅和气质，先从“反油腻”开始

“去油”第一问：为什么有人能越活越美？

美貌并不是衡量人们生活质量和幸福感的唯一标准，但是它确实可以成为人们关注的焦点之一。尽管随着时间的流逝，许多人的外貌都会发生变化，但有些人似乎能够越活越美。那么，为什么会出现这种情况呢？

此外，随着年龄的增长，人们会逐渐懂得如何穿着打扮来突出自己的优点，让自己看起来更加美丽。有些人会选择适合自己的发型和服装，让自己在不同的年龄阶段都能展现出最佳的外貌。

“去油”第二问：油腻和气质究竟差在了哪里？

首先，气质的展现通常是以内在的修养和外在的形象相结合而形成的。它涵盖了个人文化背景、生活经历、教育程度等多个方面的因素，这些因素共同作用，形成了独特的气质。

相比之下，油腻则更多地表现为不自在、夸张或者不合时宜的行为、言语和装扮。这种表现往往让人感到不舒服，甚至产生反感。

此外，气质是一个人在各种场合下都能保持稳重、大方和得体的表现，这种表现通常不会随着时间和环境的改变而改变。相反，油腻则常常表现出不成熟、浅薄和俗气，这种表现往往只会让人感到厌烦。

综上所述，气质和油腻在表现上存在明显的差异。气质是由内在修养和外在形象相结合而形成的，而油腻则表现为不自在、夸张或者不合时宜的行为、言语和装扮。”

[第二章]上海奶奶穿衣不装嫩就得体，完全靠这份搭配指南

指南①注重繁简搭配，避免整体显廉价感

所有的大面积印花单品都有很强的视觉冲击力，非常的抢眼，一旦再和显眼的亮色或印花搭配，就会出现“目不暇接”的花乱感，所以最好学习上海奶奶这样繁简搭配。

如果上衣选择了印花，那么下装则要选择简约的颜色和款式，能更好的衬托出印花单品的时尚感，如果印花单品是色彩丰富、深色底的类型，那就选择浅色，例如米色、白色、浅灰来冲淡多色印花的花哨味，增加通透和透亮的感觉。

指南②运用小量感的花纹色，轻盈不厚重

花色的量感也是很重要的，量感太大的话，造型就会缺乏轻盈感，并且整体看上去十分张扬高调。对于奶奶辈来说，其实小量感的花色，便是最好的选择，印花图案之间的空间缩小一点，就能够摆脱造型太厚重的问题。

指南③穿衣质感比款式重要，更有立体感

女人年纪大了，最需要关注的不是服装多么醒目，而是这件衣服的面料与剪裁，即质感。那么为什么从整体上却很“贵”呢？原因在于面料，看似简单的长袖衫，面料舒适平整，质感满分。

女人到了七八十岁，衣着打扮是门面，更是要关注服装质感。其中，买西服、风衣、西裤、牛仔裤这些单品，要选那些挺阔且有筋骨感的款式，穿起来更具立体感。

指南④配饰上更加精致，整体满满时尚感

都说“女为悦己者容”，爱打扮的女人，也经常会想到利用配饰来装扮自己，会利用首饰搭配，往往可以让自己看起来更加精致，有了得体的衣装，再配上精致的首饰，就算是再极简的着装，都具有满满的时尚感。

上海奶奶常见的项链就是珍珠项链，珠子的大小也不像传统中的珍珠项链那样的大珠子，颗粒较小的珍珠项链上身率反而更高。耳环是看人选择的，不是所有上海奶奶都愿意戴耳环，若能将耳环和项链成套佩戴，绝对比同龄人时髦许多倍。

[第三章]再高级的穿搭，也不来优雅得体的仪态

保持端庄和得体的举止是十分重要的。这些行为举止通常包括合适的外貌、言谈举止以及行为规范，它们可以展现出一个人的教养和品位。首先，要保持身体清洁，注意穿着得体、整齐的服装，并且注意修饰外表以符合社交场合的规范和要求。

其次，要注意言行举止，保持礼貌、谦虚、尊重他人并且避免使用不雅或不当言行。在社交场合中，应该主动遵守社交规则和行为准则，如等待主人邀请才入座、不要主动抢占位置等。

最后，应该尊重传统文化和习俗，不要做出不合时宜的行为或言谈举止以免造成不必要的冒犯或误解。总之，保持端庄和得体的举止可以让自己更好地融入社会，同时也可以展现出自己对他人的尊重和关注。

tips1.拒绝弯腰驼背

弯腰驼背会影响个人形象和气质。一个挺拔、自信的姿势能够让人看起来更加高大、有气场，而弯腰驼背则会使人显得没有自信、萎靡不振。这种形象不仅会影响个人魅力，还会影响他人对你的印象和评价。因此，保持正确的姿势不仅有助于身体健康，还有助于提升个人形象和气质。

tips2.保持挺胸收腹

此，我们应该拒绝弯腰驼背，养成良好的姿势习惯。这需要我们在日常生活中时刻提醒自己，保持正确的姿势。具体来说，我们可以在坐着或站立时挺胸收腹，将头部保持在中立位，两肩放松并向后自然倾斜。此外，我们还可以通过加强锻炼来增强肌肉力量和柔韧性，从而更好地支撑身体的姿势。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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