昨晚，风靡当下的综艺《乘风破浪的姐姐》第四季迎来了总决赛，最终经过21位姐姐的激烈竞争，按照排名高低陈嘉桦、刘逸云、美依礼芽、谢娜、芝芙、刘惜君、朱珠、卢靖姗、黄丽玲、贾静雯和龚琳娜这11位姐姐成功成团。

根据赛事规则，本季《浪姐4》的舞台共计能有11个成团席位，其中三个席位由观众票选得出，还有七个席位由总决赛竞争选出，最后一个是“五公”环节产生，已由谢娜及其团队获得。

由此可见本季《浪姐4》的竞争还是很激烈的，好在经过层层选拔这11位优秀的姐姐们都已脱颖而出。

下面我们分别看看总决赛上各位姐姐的大致表演情况。

首先是队长秀环节，由陈嘉桦、刘逸云和谢娜三人共同表演了《是什么让我遇见这样的你》，由于赛制规定不直接公布各自得分情况，但从观众反响来看肯定是陈嘉桦更胜一筹。

第二轮为1V1的PK秀，最终结果是美依礼芽成功击败了龚琳娜，珠战胜了刘惜君，芝芙成功战胜了刘雅瑟。最终各自组成的三大联盟都取得了一场胜利，所以本环节不分伯仲。

在第三轮的团队PK环节，谢娜联盟带来《Why oh Why》，陈嘉桦联盟带来《绝世舞姬》以及刘逸云联盟带来《给女孩》。

最终刘逸云联盟摘得历史最高的912票，其次是谢娜联盟的907票，最后垫底的陈嘉桦联盟只有880票，在这一环节中遗憾落败。

最终，综合各项得分及团队投票后，角逐出了上述的11位姐姐团，并且《浪姐4》的总冠军由得分最高的陈嘉桦获得，可以说算得上是实至名归，因为她无论是实力还是性格是让人钦佩。

值得一提的是，作为组合SHE出道的她并没有在夺冠后忘掉自己的身份，所以她高喊了一声“我是SHE陈嘉桦”，可见她的为人处世多么成熟。

另外值得一提的就是谢娜了，作为如今的“综艺女王”，她加盟《浪姐4》可以说为节目带来了很高的关注度，当然也有人质疑她之所以能出道还是在于她娱乐圈的地位。

但无论如何，谢娜的表现可以说给很多人惊喜，原来这位综艺节目上大大咧咧的女生在严肃的舞台上同样可以大放异彩。

除此之外，在《浪姐4》的决赛过后她还首度提起了《快乐大本营》的困境，据她所说，《快乐大本营》因为主持人和制作组的各种原因停播至今已有一年多了，在这些时间里自己都在家停工休整。

所以能受邀参加此次《浪姐4》让自己倍感珍惜，她想做的就是在《浪姐4》的舞台上尽情地展现一个更好的自己，这样才能不辜负亲朋好友的期待和观众的青睐。

当然，除了上述11位成功成团的姐姐外，其他选手比如瞿颖、蔡少芬、吉娜、汪小敏等另外10位未能成团的姐姐同样值得我们送上掌声，她们都是风华绝代的优秀女性，在《浪姐4》的舞台上陪观众度过了这个难忘的盛夏。

在中国的综艺节目历史上，很少有节目能够如《乘风破浪的姐姐》系列一样，以独特的视角和鲜明的风格，引发如此广泛的关注和深度讨论。

这个节目不仅打破了传统选秀节目的框架，更以其独特的形式，即邀请已经成名的“姐姐们”参加，赋予了30岁以上女性全新的定义和可能性。

在这个节目中，我们看到了更多元化的姐姐们：她们有的来自娱乐圈，有的来自商界，有的来自音乐界，甚至有的来自体育界。

她们各自的背景和职业，赋予了节目无限的活力和新鲜感，也让我们看到了成熟女性的多面魅力，这些姐姐们用自己的行动告诉我们，无论年龄几何，都有追求梦想、展现自我、乘风破浪的可能。

这种对年龄的重新定义，对女性形象的颠覆，使得《乘风破浪的姐姐》在观众中产生了强烈的共鸣，通过这些姐姐们的舞台表演，我们看到了她们的坚韧和决心，看到了岁月的痕迹在她们身上留下的不仅是皱纹，更是坚韧和智慧。

可以说姐姐们不仅展示了她们的音乐和舞蹈技巧，也展示了她们的团队合作精神和坚韧不拔的个性。每一场演出都是一次视觉和听觉的盛宴，每一次挑战都是一次精神的洗礼。

在这个节目中，我们看到的女性并不只是家庭和子女的守护者，她们同样可以追求自己的梦想，可以在舞台上大放异彩，这些姐姐们的成功，无疑是对女性形象的一种颠覆和重塑，也是对性别平等的一种积极倡导。

总的来说，《乘风破浪的姐姐3》是一档富有创新和深度的综艺节目，它以独特的视角展现了成熟女性的魅力和才华，以深入的思考探讨了年龄和性别的问题。

这个节目以其丰富的内容和独特的风格，成功地在观众心中留下了深刻的印象，也为中国综艺市场注入了新的活力和可能。