人，生在人世间，冷暖苦酸难，每一个人都要尝过，才不枉人生。

人生苦短，生活不易，总有很多痛苦和委屈，总有一些心里话难诉衷肠。

但人心难测，给谁说也没用，生活中的苦和涩只有自己清楚，这个世界上没有感同身受这回事。

路是自己的，人生是自己的，只有自己知道该怎么走，就算在人生路上受尽了磨难和委屈，也不必逢人都说，人始终要靠自己。

其实，你认为那些过不去的坎，放在别人的眼里或许就是不值一提，也或者别人只是把它当成了饭后的笑料罢了。

所以，有时候你遇到了一些委屈，觉得心里苦，也不要见到谁都说，自己慢慢消化掉，或者是找一个靠谱的好朋友，跟他说说就好了，人只有靠自己坚强起来，才能抵挡一切。

有些人就习惯了把难过和痛苦挂在嘴边，不管在公司里，还是在家庭，还是给人发信息诉说，还是拉着邻里街坊张口就吐槽和抱怨，其实自己才是那个小丑。

记得《人间失格》里有一句话说：我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。

有些事真的不必跟别人说那么多，就算心里苦，也要学会调整自己的情绪，改变自己的态度，才能换来好心情，消化掉负面情绪，让自己轻松起来。

想起鲁迅笔下的祥林嫂，就是一个不懂得隐藏自己情绪的人。当她嫁人之后，在婆家受到了很多委屈，丈夫去世了，受尽了婆婆的欺负，心里非常难过，而婆婆又把她卖给了别人当老婆，嫁给第二任丈夫之后，虽然丈夫对她还不错，却没过多久就意外去世了，然而婆家人又嫌弃了，把她赶出了家门。

她无路可去，就去当长工，来到五爷家做工的时候，见到那些工人，不管是谁，都跟他说一次自己的不幸和遭遇。

这样说多了，每个人都麻木了，刚开始还有点同情她，最后谁都不理她，只剩下笑话她了。

祥林嫂跟别人说了那么多，自己心里还是不能放下，一直认为自己很不幸，为什么就自己遭遇了这么痛苦，所以，一直在抱怨。最后沦落到街头乞讨而孤苦伶仃而死。

其实在人生路上，每个人都是悲苦自渡的，人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，唯有自渡，他人爱莫能助。

不要试图把希望寄托在别人身上，不要以为你跟别人说了什么，别人就一定能够理解你，同情你，安慰你，有时候，你越诉说，越痛苦。

我前一段时间遭遇了很大的挫折，也不敢跟家人说，也不跟朋友说，自己给自己鼓励和打气，借用低谷那段时间，用心学习，努力提升自己。

看书的时候，看到了鲁迅说，“楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”。

你经历过的事情，别人没有经历过了，自然是体会不到你心中的苦的，所以，不必跟别人说，人生应该悲喜自渡。

每个人的路程的节点都不一样，不能强求别人与自己相通，在人生的跑道上，不是谁都会停下来为你擦眼泪的。

季羡林在《悲喜自渡》中说道：“一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定的圆满。”

歌手王源在《我是唱作人》上唱了一首世界上没有真正的感同身受》，唱着唱着就哭了，没有想要平日里那么阳光的一个男孩也藏着如此深沉的痛苦和忧伤，不知道他在心里沉淀了多久，才捂脸大哭了起来。

王源在台上问粉丝们，“你们看到舞台上的我是不是亮的？”

粉丝们回答说，“是的。”

王源说，“但我看你们都是暗的。”

这或许就是王源所唱的“世上没有真的感同身受，面对其实只有一个人，一个人在夜里哭着，哭到头痛直到睡着……”

每个人一路走来都不容易，你可以不懂一个人，但千万别中伤那个人。

有些话，你说了出来，别人也体会不到，因为没有什么感同身受的事，针没扎在你身上永远不知道有多痛。

记住：不要强求别人理解你，不要对别人抱持太大的期待，不要强行让别人把你放在同等位置，不要高估自己和任何一个人的关系，这个世界上，不存在一个人能够完全懂得另外一个人。明白了这个道理，你会快乐很多。

最后能帮助自己走出来的，只有自己！