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三年疫情，三年蜗居，每每提起，大家都会感慨一番。当时，为了阻断疫情传播，大家都很少出去聚集，更别说一起锻炼身体了，谁都不想因为自己的不自律影响疫情的控制。

这时，有一位健身博主因为在短视频带着大家健身一炮而红，一时间成为全民教练，这个人就是台湾的歌手刘畊宏。

提起刘畊宏，经常浏览健身类短视频的人，会很自然的想起他的《本草纲目》健身操；

想起他和爱人王婉霏在直播间的互动、搞笑，想起夫妻俩因平台警告他们身材太火辣而穿上羽绒服跳操的暖心场面。

喜欢健身的人会记住刘畊宏带来的那段近乎疯狂的锻炼的日子；

但是很多人也会记住刘畊宏成为网红后因带假货引发的负面影响，和耍大牌后无法自圆其说的尴尬。

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刘畊宏于一九七二年十月七日生于中国台湾省高雄市，他参演过电视剧，出版过歌曲专辑，也做过主持人，不过，事业一直都不温不火。

他出演电视剧《佳家福》反应平平，和吴宗宪的男团合作也无疾而终，后来和周杰伦成为挚友，看着周杰伦的事业如日中天，刘畊宏只能自叹自己的时运不济。

不管事业如何不顺心，刘畊宏知道一定要对自己好。

他的健身习惯三十多年如一日，练就了一副好身材，虽然50多岁了，身体素质特别好。

他知道健康是第一要务，只有身体好才有资本去追求其他的东西。

2007年，刘畊宏找到了自己心爱的女人，和王婉霏喜结良缘，现在有了一个儿子两个女儿，曾经带着女儿小泡芙来内地拍摄《爸爸去哪儿了》。

无论是名人还是普通人，对每个人来说都一样，当事业和爱情如果能做到双丰收，那就都攥在手里，如果不能两全，就要抓住自己喜欢的。

刘畊宏没有像他的挚友周杰伦那样拥有事业上的成功，事业平平的他追求着安稳的幸福，一家五口其乐融融。

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刘畊宏很疼爱老婆，在王婉霏生完三胎后，身材有些走样，刘畊宏极力动员妻子跟着自己一起健身，在刘畊宏的带动下，王婉霏也爱上了健身运动。

一次，刘畊宏的岳父突发脑梗，没来得及见最后一面就去世了，这件事对刘畊宏的触动很大。

他想自己一直钟爱健身，却没有让家人参与进来，为此很后悔。

在2019年末，新冠疫情蔓延全球，一个城市时常会静态管理，刘畊宏很多时候会待在家里，每天刷着短视频打发时间。

他看到很多人和他一样百无聊赖，除了看一些搞笑的段子，就是在那里伤春悲秋。

这时，一个念头在刘畊宏的心里冒了出来。

与其这样每天无所事事不如动员大家一起健身，就算不赚钱，起码可以让身体强健起来，不至于疫情结束后身体状况也跟着糟糕。

想到这里，刘畊宏于2022年2月18日开始在短视频平台做健身直播。

刘畊宏的初衷只想让自己的运动给缺少锻炼的人一些影响，别每天太颓废，不至于让身体素质一天不如一天。

开始直播的时候，直播间不到8000人，到后来的超过百万。短短两个月，抖音粉丝突破了4000万，目前更是超过7000万。

让刘畊宏没有想到的是：成全自己的竟然是健身短视频。

自己多年的爱好有了用武之地，他的健身操迅速吸粉，在如今流量为王的时代，刘畊宏凭借自己的健身特长迅速走红。

刘畊宏一下子找到了奋斗的目标和创作上的灵感，凭借一曲《本草纲目》健身操在短视频平台上大红大紫，每天在电视前陪着他挥汗如雨的人越来越多。

前一段日子 ，网络上刮起了一阵刘畊宏热，出现了以健身为主的刘畊宏男孩儿、刘畊宏女孩儿，这让刘畊宏的名字被更多的想健身的人熟悉。

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刘畊宏做了多年的主持人，他知道怎样运作短视频更接近人们的生活，他与妻子的有烟火味儿的互动让人们很有代入感。

特别是岳母过生日送的礼物竟然是一套健身操，既幽默又亲切的风格让人感觉他就是邻家大哥哥。

在直播过程中，刘畊宏很自然的和一些明星朋友连麦，那种唠家常式的互动让观众看到的是一个接地气的刘畊宏，从而更愿意支持他。

刘畊宏的健身不只是简单的说教，他把理论和实践相结合，让想健身的人一目了然，起码千元一节的课程在刘畊宏这里是免费看的，谁的心里都会很愿意。

多年的健身经验成全了刘畊宏的网红地位，真的可以说是厚积薄发。

短视频博主一旦红了，都会想着带货赚钱，很多人以为刘畊宏会是一股清流不会热衷短视频带货。

刘畊宏也是人，有钱赚当然会抓住机会。

但是刘畊宏深深知道想带货不能让粉丝感觉太突兀，于是跟老婆运营两个账号，王婉霏负责直播带货，自己负责打造人设，尽量让刘畊宏的健身达人形象一如既往。

其实刘畊宏在2017年参加《爸爸去哪儿了》就被内地人关注，那年双十一他作为淘宝明星主播带货金额达到近4000万元。

转战短视频后，刘畊宏看到了带货的红利，他最初带的多是运动服装类。

在2021年的首次9场直播中带货净赚24万元，这让很多运动服装品牌商都找他签约。

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在刘畊宏刚因短视频大红大紫时候，就签约到了无忧传媒的旗下，这更增加了他的热度。据说抖音网红里有一半是无忧传媒捧红的。

平台流量的倾斜也助推了刘畊宏直播的火爆，短视频平台认为：刘畊宏的健身运动属于阳光向上的正能量传播，必须予以扶持。

至于将来能不能走下去，要看刘畊宏本人如何打造自己的健身形象，毕竟健身是全民都需要的一项长久的运动。

而刘畊宏的健身类视频没有过分的包装，都是真人实战，很容易让人有共鸣。

每个人成长的路上都会有沟沟坎坎，不会一帆风顺，谁都免不了出现意外。

刘畊宏在带货时候，因为有些环节把关不严出现了售卖假燕窝的事件，这件事发酵了很长时间，对刘畊宏先前打造的形象有很大的影响。

刘畊宏给出的解释是：自己只负责卖货，质量问题不归自己管，是对应的合作公司的责任。

他的解释虽然很诚恳，但是很多人并不买账，因为大家之所以能下单买产品 ，只认识刘畊宏，根本不认识什么合作公司。

这件事使刘畊宏的形象在粉丝心中大打折扣 ，认为刘畊宏为了赚钱，根本不考虑爱他的粉丝的利益；

虽然刘畊宏在网上发表了道歉的文字，依然让爱他的粉丝感觉很寒心。

网红就怕没有诚信，因为捧你起来的粉丝，让你暗淡下去的也是粉丝。

刘畊宏为了留住粉丝的心，于2022年8月31日督促提供燕窝的杭州一公司必须出面解释清楚，而且对消费者依法退赔。

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刘畊宏为了能够持续的保持网红热度，想打造新型的健身短视频模版，疫情结束后把目标放在旅游景点上，也就是选择景区，在那里依然以健身为主导拍视频。

他的首场户外直播是新的体操《水手怕水》。

虽然刘畊宏和爱人很卖力的跳了，20分钟后依然不得不停止，因为粉丝觉得远远不如室内的健身操那样感觉走心，怎么看都像过度包装的综艺节目。

面对粉丝的质疑，刘畊宏没有表现出情绪波动，依然坚持到直播最后。

想让粉丝支撑就要接受粉丝的监督，这是每个网红都必须面对的事情，大家不喜欢就意味着没有前景 ；

刘畊宏自从进入短视频平台，其实一直很小心、很严谨的打造自己的人设，户外首播不顺心，让他静下心来仔细考虑下一步该选择怎样的风格。

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人红是非多，这个定位还没火起来，有关刘畊宏耍大牌的信息又在网络上发酵。

网传刘畊宏决定到河南信阳一个学校去做健身操指导，学校为此事大开绿灯，要求全校两万多名学生于那天下午全员参加，要统一穿校服，穿白色运动鞋。

那天，学生们为了迎接刘畊宏，全校停一节课，早早地来到欢迎场地，当时的天气还下着雨，气温只有10度左右。

孩子们在雨中站了两三个小时都不见刘畊宏的身影，最后不得不解散回班级。由于天气太凉，不少学生被雨淋感冒了。

谁家的孩子在家都是宝贝，如果因为有意义的事情被淋感冒了家长都认了，起码对孩子是一种教育，而为了等一个网红让自己的孩子去淋雨，心里实在是说过不去。

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刘畊宏在微博上轻描淡写的说：因为天气原因，活动由室外转移到室内，由于室内空间有限 ，不少刘畊宏男孩儿和女孩儿都进不来。

文字都是场面上的措辞，没有一句心疼孩子们的话，这让网友很不痛快。

一时间各种声音都传出来了：有的认为刘畊宏耍大牌，既然不能按时参加，为什么不提前通知？

有人说那天刘畊宏来到信阳了，只是那个时间段去参加一位网红的生日宴会，把孩子们的等待视作无物。

有的人认为学校领导简直是无理取闹，为了迎接一个网红竟然可以让学生不上课，竟然可以浪费资金去整修场地；

这样的做法是让孩子丢掉刻苦学习的氛围去学网红走捷径吗？

此时的刘畊宏坐不住了，他赶紧发声说：自己的行程里没有去信阳学校的安排，好心疼那些冒雨等待自己的孩子们。

刘畊宏的甩锅把学校推到了风口浪尖，学校一看事情要闹大，赶紧说自己只是按照市里的要求去做的。

究竟是谁在说谎呢？到底是谁为了谁？也许只有当事人最清楚。

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刘畊宏能够几十年如一日的坚持健身，可以说是一个极其自律的人，他的健身视频直播后火速红遍网络，很大程度上是他选对了时间节点。

那时候，人们正被疫情困扰，无论是居家办公还是居家隔离，都变成了孤家寡人，很想找个发泄口；

这时刘畊宏的健身操触发了人们疲惫的神经 ，既可以锻炼又可以宣泄，所以火的很快。

作为一个自媒体人能够给观众带来美的享受是一种值得尊重的行为，刘畊宏凭借自己的特长能让喜欢健身的人得到锻炼和一种心灵的释放，这点毋庸置疑。

他通过短视频带货赚钱也是合理合法合乎人之常情的，只要他能够保证商品的质量，我想支持他的粉丝们一定会为他加油助威。

怕就怕很多自媒体人成为网红以后，把网络当做了法外之地，随心所欲，不仅偷税漏税，还欺瞒顾客，为了赚钱毫无底线，这样的人只能红极一时，根本走不远。

不知道刘畊宏经过假燕窝事件能不能吸取教训。

任何一个网红都需要严格把好带货渠道的正规性，把商品质量放在首位，不把粉丝的利益当做儿戏，不为了赚钱而盲目的去接一些假货，为那些不法商家大开方便之门，赚取不义之财。

也不知道刘畊宏经过把信阳学校的学生放鸽子事件能不能真正的认识到自己的分量、

说白了他就是一个超过50岁的网红而已，当别人捧你的时候，你可以上天，当别人无视你的时候，你什么都不是。

5月9日，刘畊宏和周杰伦在厦门合体，一起跳《本草纲目》，这本来是他挽回路人缘的好机会，但网友们却好像并不买账。

这一次，就连周杰伦也救不了刘畊宏了。

如果刘畊宏想在短视频深耕下去，一定会吃一堑长一智，不会拿粉丝的耐心和底线开玩笑，被人信任不容易，需要你长时间的真诚的付出。

失信于人却很容易，稍不留意，好的形象就会在对方心中坍塌，尤其是现在的人们特别喜欢快餐式文化，如果人不行，没人愿意将就你，所以说：机不可失，时不再来。

愿健身达人刘畊宏能时刻严格要求自己，在短视频的赛道上越来越好。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！

-完-

作者 | 梧桐雨

编辑 | 阿琰、书书