娱乐圈晚婚晚育的明星不少，但是像陈瑾那样“坚持不婚不育”的却少之又少。

从影三十多年以来陈瑾在银幕前塑造了许多经典角色，国内热门大奖拿到手软，然而在她风光无限的背后却有着鲜为人知的“独立个性”。

为何陈瑾从影二十多年不吃米饭？是什么样的坎坷经历让她将婚姻生活淡化？针对她在生活中种种反常行为舆论界有怎样的反响？

与众不同的童年

跟同龄的小朋友相比陈瑾的童年是苦涩的，这种苦涩既是家庭环境影响的，又是时代的局限性造成的。

陈瑾的父母都是军人出身，骨子里军人那种“坚毅、挺拔、恪尽职守的作风从小便让她耳濡目染。

别的小朋友一起玩丢沙包、一起玩过家家的时候陈瑾却在炎炎烈日之下站军姿，而且这一站就两个小时；别的小朋友吃完饭愉快地躺在妈妈怀里的时候，陈瑾却在父亲的督促下学习各种“高难度的野外逃生技巧”。

受父母教育的影响，陈瑾的骨子里滋长了军人身上特有的傲气。这种傲气让她很难跟同龄人玩到一起，渐渐地陈瑾便被小朋友们孤立起来。

长期的独来独往让陈瑾变得忧郁寡欢，时间一久她对热闹人群便产生强烈的排斥。

性格上的缺陷也让她变得寡言少语，再加上父母陪伴子女时间很少，幼小的陈瑾多数时间只能是跟哥哥陈准相依为命，其中的辛酸苦楚难以言喻。

在这样一个缺爱而且家风严厉的环境下，陈瑾的独立个性很容易形成。

看过热播剧《都挺好》的人，一定会对重男轻女的苏母（赵美兰）印象深刻，这个角色就是陈瑾倾力客串的。

正因为苏母的刻薄造就了苏明玉后来的独立个性，陈瑾能将这样一个角色演出经典，那显然是有过类似的成长经历。

除了家庭环境的影响外，时代的变迁也让陈瑾看清了“人间冷暖”。特殊时期，陈瑾的父母因不满四人帮的“文艺专线”而遭到非法的批头。

在那个动乱年代，陈瑾亲眼目睹了父母被批斗的场景。看遍了一幕幕让人寒心的悲剧，那段经历让她至今都难以忘怀。

后来他的父母被划成XX，陈瑾在周围人群里成为了烫手的山芋。当她跟哥哥行走在街上时候，顽皮的小男孩们便向他们身上扔石子，并且一路骂骂咧咧。

在饥饿面前兄妹俩不得向现实低头乞讨，然而在那个年代不少人为了自保，不得不跟他们撇清关系。

尽管世态炎凉，但是他们却始终不离不弃。为了解决温饱他们不得不去北京空旷原野挖野菜，野菜挖完他们便商量一起去庄稼地掰玉米。

那段求生的经历逐渐锻炼了陈瑾刚毅、执着的性格。

一路生花，走上人生巅峰

在好政策的推动下，陈瑾父母很快便恢复了名誉，一家人的生活终于走向正轨后。

陈瑾的父亲陈克明，被调任国防大学担任哲学系高级讲师。陈瑾的家境终于有所好转，此时陈瑾的命运迎来了新的转机。

18岁那年陈瑾参加了高考，很荣幸的被山东艺术学院录取。

原本她的母亲打算让她学习舞蹈表演，这样将来才有可能成为事业编制，但是她的高三班主任却执意让她学戏剧表演。经过权衡利弊后陈瑾听从了老师的建议。

在校期间因出演热映话剧《雪峰恋》，而引起知名导演樊明仁的关注。后来在樊明仁热捧下参演了首部电影《被吞噬的女子》，凭借此片陈瑾在演艺界迅速走红。

此后她被空军政治剧团从学校挖走，进入新的环境后陈瑾演艺之路更加宽泛。各种商业应酬应接不暇，各种题材的电影随之而来。

随着陈瑾在演艺界知名度的提高，不少剧组向她投来橄榄枝，后来她参演了石学海执导的电视剧《山不转水转》，凭借此剧夺得第十一届中国电视“飞天奖”二等奖。

趁着热度她参演了校园题材电影《校园先锋》，凭借出色表演一举摘得第十七届电视飞天奖优秀女主角奖。

让她大火特火的还是参演了陈国星执导的《横空出世》，该电影让陈瑾摘得第六届电影华表奖、第五届长春电影节最佳女配角奖、这样的殊荣让的事业走向巅峰。

随着年龄的增长陈瑾的角色设定有了限制，尽管是这样她依然可以调整心态最终能将塑造的角色演好。

近些年来她在多部影视剧中饰演主角的妈妈，其出色表演让她一度晋升为“妈妈专业户”。

无论是《唐山大地震》里情深义重的董桂兰，还是《都挺好》里专横跋扈的赵美兰，陈瑾所塑造的配角都让人赞叹不已，可见她的演技有多强。

有个固定伴侣，两个人已经在一起20多年

有媒体爆料1.72米的陈瑾却只有86斤，显得十分消瘦。

一经了解却让人大惊失色，原来当年拍话剧《雪峰恋》的时候剧团因她肥胖拒绝起用，为了争取参演陈瑾宁是通过各种途径才瘦下来。

据了解瘦身成功后的陈瑾继续保持苗条身材，为了防止体内脂肪过剩她每天早晚各吃一颗桃子，外加一杯热牛奶。午饭只吃少量的面条，从不吃米饭。

据她本人解释米饭里沉淀的大量淀粉很容易引发肥胖。为了控制体重，她会选择“热能量指数比较低的蔬菜和水果以此来补充营养。

陈瑾不吃米饭本身就是一热点新闻，但 20多年不吃米饭确实有点夸大了，因此很快便引发网友热议。

有的人认为陈瑾为塑造经典角色而瘦身，绝对是一个有信仰的人，是值得更多人学习。也有不少黑粉认为“这可能是商业炒作，毕竟娱乐圈本身就是靠“流量博得热点的”。

陈瑾身上备受关注的不仅仅只有她20年不吃米饭，只为了保持身材，还有她不愿意结婚，只想和哥哥相依为命。

陈瑾做客《鲁豫有约一日之行》中，这样解释不婚原因：人这一辈子其实就是有秩序地独活，自由就是独自的站立，不依恋、不惧怕，所以不追逐主流只做当下自己，人这辈子“不婚不孕”也是可以诠释最美好人生。

除了陈瑾之外她的哥哥陈准也有类似想法。陈准为了兑现这个诺言，曾向妹妹宣誓“今后无论贫穷富有都会照顾她一生一世”。

陈瑾表示“兄妹俩今后一定会相互扶持，直到永远，看来坚持“独身主义”二人早有定论。

陈瑾与巫刚因拍《生死十七天》结缘，两人感情融洽。虽然没有领证结婚，也没有官宣恋情，可是两个人的关系确实众所周知的不一般。

巫刚为了更好的照顾陈瑾，把房子买到了陈瑾所在的小区。这一点，曾经有媒体拍到了陈瑾和巫刚一起看房子，签合同。

从报道两个人在一起到现在，也已经20多年了。不一定结婚就是一件好事，只要能和爱的人在一起那就是最好的。