不知从何时起，“小鲜肉”成了彻彻底底的贬义词。

被贴上这一标签的男艺人，统统被认定为花瓶。

可终究，“小鲜肉”与“小鲜肉”还是有区别的，今天咱们要说的这10位男星，全部都是颜值实力并存。

赶紧看看，有没有你心仪的对象。

第十位：白宇

一部《镇魂》捧红了白宇，获得超高人气的同时，他也被贴上了“流量明星”的标签。

可其实呢，白宇一直走的是实力派路线。

他是陕西人，1990年出生，毕业于中央戏剧学院，颜值不是那种第一眼就无比惊艳的，属于耐看型。

白宇拍摄的第一部影视作品是网剧《屌丝日记》，他在剧中饰演的是男主尤冬冬。

咱也不知道导演为何非要一个帅哥演屌丝，反正白宇在剧中彻底解放天性，呈现了一个超级幽默的屌丝男。

再之后，白宇先后参演了《少帅》《微微一笑很倾城》《美人为馅》等影视作品。

因为在《美人为馅》中精彩的表现，获得了超高关注度，2018年《镇魂》播出，白宇彻底走红。

说实话，《镇魂》类型特殊，备受争议，但白宇的演技是真的好。

而且他红了以后，并没有疯狂地营销、炒作，一直谦逊低调，所以也没有遭受“黑红”反噬。

更难得的是，他之后主演的《忽而今夏》《绅探》《蓬莱间》《沉默的真相》《乔家的儿女》等影视作品，部部有口皆碑。

这些影视剧中，白宇挑战了多种不同类型的角色，可塑性超强，绝对是一位不可多得的好演员。

第九位：刘昊然

有人说，刘昊然的五官单看很一般，但组合在一起就很耀眼。

他也并非是那种一眼难忘惊艳型的，但给人的感觉非常舒服。

这么说吧，就是他如果真的是个“花瓶男”，也不会令人反感，超有观众缘。

刘昊然是1997年生人，9岁的时候登上过中央电视台少儿频道春节晚会，还获得过奖项。小学毕业后考上北京舞蹈学院附中，后来又考上了中央戏剧学院。

就他的经历看，长大后应该进男团，可命运使然，刘昊然遇见了陈思诚。

17岁主演《北京爱情故事》，一战成名。

紧接着，他又参演了《唐人街探案》《妖猫传》《最好的我们》《琅琊榜之风起长林》等影视作品。

合作的导演都是陈凯歌、孔笙这样的大腕儿。

其中“唐人街探案”一个系列的影视作品，直接奠定了他实力派的地位。

2022年电影《四海》口碑遭遇两极化评价，但刘昊然的演技却备受称赞。

他属于那种养成系演员，《北京爱情故事》中更多是本色出演，但后来的作品，都是凭借演技征服观众。

刘昊然最大的特点是稳，不“贪功冒进”，循序渐进地成长，每一部作品都能够看到他的提升和改变。

第八位：欧豪

选秀出身的欧豪，很帅，但他帅而不娘。

参加《快乐男声》选秀期间，曾被某时尚杂志评为“最型男生”冠军。

实事求是地讲，欧豪演戏属于半路出家，刚出道那会，他是拼尽全力想做个优秀的歌手，可乐坛不景气，这才开始往影视方面发展。

没有经过系统学习，欧豪做演员完全就是摸着石头过河，参演的第一部电视剧《唱·战记》，演技那叫一个尬。

与影帝张家辉合作电影《临时同居》，演技也很拉胯。

那时，绝对不会有人想到，欧豪有一天能转型成功。

2014年，苏有朋尝试转型做导演，拍摄电影《左耳》，选中了欧豪做男主。

两个人，一个初次做导演，一个演技不佳，《左耳》并不被看好，可没想到，上映之后口碑票房双爆。

欧豪凭借痞帅的张漾，演技获得了认可。

而后，他再接再厉，先后出演了《建军大业》《猫妖传》《烈火英雄》《中国机长》《八佰》等多部优质电影。

短短几年，就从偶像派彻底转型为实力派。

欧豪有一个最大的优点，那就是只要作品优秀，他不在乎主角与否、戏份多少，而是把精力全部放在角色塑造上。

这一点难能可贵。

第七位：白敬亭

说到白敬亭，“偶像派”“综艺咖”的帽子，他可是戴了很多年。

以至于，没人记得他是因为参演电视剧《匆匆那年》，进入演艺圈的。

白敬亭1993年出生，地地道道的北京人，凭借《匆匆那年》出道后，他又接连参演了《魔法触恋》《旋风少女》《谁的青春不迷茫》等影视作品。

这些影视剧，无一例外，都属于青春偶像系列，白敬亭除了在剧中混个脸熟，并没有掀起太大浪花。

再加上，他“综艺咖”的形象太过深入人心，所以，有很长一段时间，观众并不认为他是个演员。

直到2020年，电视剧《平凡的荣耀》开播，大家才发现，白敬亭是有演技的。

等到了2021年，随着《荣耀乒乓》《你是我的城池营垒》《八零九零》三部剧陆续开播，白敬亭再次让人刮目相看。

三部剧，三种不同类型的角色，他轻松驾驭，尤其是《八零九零》中过三爽一角，完全颠覆了以往。

实在想象不出，平时帅气高冷的白敬亭，搞笑起来竟然如此可爱。

当然，让白敬亭最终获得认可的还是电视剧《开端》。

他用无比自然的演技，精准诠释了肖鹤云一角，巩固了自己实力派的地位。

第六位：张超

1988年出生的张超，不仅五官精致，举手投足间还透露着一股优雅的气质，像是从童话故事中走出的王子。

他也是凭借选秀节目走入观众视野的。

2007年张超报名参加了《加油！好男儿》，获得了总决赛第五名，紧接着第二年，他就参演了电视剧《网球王子》。

之后的几年中，张超先后参演了《人在囧途》《爱情公寓Ⅱ》《神雕侠侣》《大话西游3》等爆款影视作品。

因为饰演的都是配角、主角又都是大咖，所以即使张超表现再亮眼，也未成功出圈。

都说小红靠捧，大红靠命，2020年10月，网剧《棋魂》上线。

开播之初，这部剧并未引发太多关注，甚至张超的造型还引发了群嘲。

很多人嘲讽他的造型像极了东方不败，太辣眼睛。

可就是这样一部不起眼的小网剧，豆瓣评分竟然高达8.6，引无数观众入坑。

张超在剧中丝毫没有偶像包袱，凭借精湛的演技演活了褚嬴，让人又怜又爱，彻底扭转网络评论。

《棋魂》播出后，张超算是彻底红了，但他的成就却远不止于此。

2021年，电影《1921》上映，张超又一次惊艳了观众。

他用精湛的演技，生动地诠释了陈公博一角，被观众称赞是“剧抛脸”。

2022年，电视剧《盛装》开播，他再次向观众证明了自己更多的可能性。

第五位：张新成

1995年出生的张新成，眼神清澈、笑容温暖治愈。

虽然才27岁的年纪，却被称赞有“老戏骨”的演技。

他毕业于中央戏剧学院，2013年因出演电影《校车》进入演艺圈。

早期的张新成，也曾往音乐方向努力过，但收效甚微。2016年，参演《相爱穿梭千年2：月光下的交换》获得关注度后，他便开始专注演戏。

张新成参演的电视剧作品居多，虽然口碑参差不齐，但永远可以相信他的演技。

《你好，旧时光》中，他饰演的林杨热情阳光，积极乐观的生活态度，超具感染力。

《大宋少年志》中，他饰演的元仲辛，自小混迹于市井，痞气十足，因从小受尽欺凌，疑心非常重。

张新成不仅诠释出了元仲辛的痞，将他的谨小慎微、聪慧多疑，也刻画得入木三分。

《以家人之名》中，他饰演的贺子秋善良、懂事，赚足观众的眼泪。

最出乎意料的是张新成在电视剧《变成你的那一天》中的表现，实在是太亮眼了。

上一秒还是高冷男神，下一秒变身，马上成为调皮可爱的小女孩，无缝接轨、自由切换，而且表情、动作都惟妙惟肖，演技绝了。

试问，这样一个颜值爆表、演技精湛的小哥哥，谁能不爱呢？

第四位：经超

有“小费翔”之称的经超，完全可以靠脸吃饭，但偏偏人家是个实力派。

1986年出生的经超，毕业于北京电影学院，他属于多才多艺型的艺人，从小学过画画，还学过4年拉丁舞。

经超早期曾经拍摄过广告、做过群演。

算起来，他正式拍摄的第一部影视作品应该是《跟我的前妻谈恋爱》。

剧中他饰演有点神经质的前卫艺术家“脚印”，搭戏的女演员是小宋佳。

关于经超在这部剧中的表现，褒贬不一，有人认为他诠释得恰到好处，有人认为他太过放开。

但不管怎样，这部剧为经超打开了知名度。

此后几年，他接连参演了《漂亮主妇》《箭在弦上》《敏感事件》《阳光警察》《暗黑者》《青春集结号》等影视剧。

积累了一定的演戏经验后，2018年经超迎来大爆发。

古装剧《如懿传》中，他饰演的凌云彻又帅气又深情，即使是与周迅对戏，也丝毫不落下风。

与很多演员的“昙花一现”不同，经超走红后，凭借精湛的演技，一直立于不败之地。

都市剧《温暖的弦》、古装剧《燕云台》、民国剧《流光之城》……

这些热播剧，让观众一次又一次见识了经超的演技。

“不管剧烂不烂，你永远可以相信经超的演技”，这是观众对经超的评价，可见认可度有多高。

第三位：牛骏峰

牛骏峰的帅别具一格，不是大众定义的非主流，但眼角眉梢中透着一股正气、坚毅。

他1992年出生，毕业于中央戏曲学院，2002年出演喜剧电影《家有轿车》，以演员的身份正式出道。

10岁开始演戏，牛骏峰接触表演真的很早。

因为从小学习京剧，他对人物的塑造非常擅长，只可惜演艺事业发展不是很顺遂。

演技是公认的好，就是一直没有好的资源，也没有达到大红大紫的程度。

说实话，凭着帅气的外表，牛骏峰是可以走偶像派路线的，可他对剧本有严格的要求，那就是宁缺毋滥。

也正因为如此，他一直不温不火，但每一部作品中的表现，都无可指摘。

这种状况一直持续到2016年。那一年电视剧《微微一笑很倾城》开播 ，他凭借于半珊一角脱颖而出。

人气为王，流量当道，牛骏峰只在剧播出时红极一时，之后便归于平淡。

可他不骄不躁，一直踏踏实实地演戏，从不营销炒作自己。

苦心不负，牛骏峰积累下丰富演戏经验的同时，也赢得了好口碑。

2020年对牛骏峰而言是丰收的一年。

这一年他参演的《无心法师Ⅲ》《二十不惑》《亲爱的麻洋街》《隐秘而伟大》等电视剧接连开播，每一部都是口碑收视双爆。

水涨船高，牛骏峰彻底走红，演技获得了观众的一致认可。

2021年，他又凭借电视剧《婆婆的镯子》人气飙升，剧中他完美演绎了石磊婚前婚后的变化与反差，引发无数观众共鸣。

牛骏峰用事实证明了，是金子终究会发光。

第二位：董子健

1993年出生的董子健，毕业于中央戏剧学院。

他不属于五官精致型的，是那种冷峻中略带忧郁的帅哥。

董子健的母亲是大名鼎鼎的金牌经纪人王京花，有这棵大树，想红是分分钟的事，可他偏偏选择走实力派路线。

2012年，年仅19岁的董子健，出演了人生首部电影《青春派》。

影片中他饰演乐观开朗、青春叛逆的男孩居然。

凭借这部电影，不仅入围了第50届台湾电影金马奖”最佳新演员奖，还获得了“第8届华语青年影像论坛”年度新锐男演员奖，演技可见一斑。

别看董子健的母亲是王京花，他本人可是低调到不行。

《青春派》后，他接连参演了《笔仙Ⅲ》《少年班》《山河故人》等影视作品，虽未掀起太大风浪，但表现不俗。

观众再次注意到董子健，是因为电视剧《大江大河2》，剧中他生动刻画了杨巡的社畜生活，引发无数观众共鸣。

2021年，他与赵丽颖、肖央合作的悬疑剧《谁是凶手》开播，董子健又一次惊艳了观众，

剧中的刑警夏木，患有严重的应激障碍症。

董子健将夏木患病时不能自己的痛苦、难捱，以及正常时的睿智冷静，思维清晰，表演得真切生动，被夸赞“换脸式演技”。

第一位：易烊千玺

2000年出生的易烊千玺，实力实在惊人。

他原本是男团组合成员，名副其实的“顶流明星”，参演的首部影视作品是电视剧《铁梨花》。

那时他年仅10岁，饰演的又是配角，没有引发太多关注度。。

之后，易烊千玺也参演了多部影视剧，可因为“偶像明星”的光环太过耀眼，导致观众忽略了他的实力。

直到2019年，《长安十二时辰》播出后，观众才发现易烊千玺演技不俗。

但这只是“前菜”，同一年上映的电影《少年的你》才是“正餐”。

影片中，易烊千玺打破偶像包袱，生动细腻地演绎出了刘北山的单纯、孤独、倔强，层次感十足的演技，令人折服。

凭借这部电影，易烊千玺在影视圈有了一席之地。

接下来，就是大爆发。

《送你一朵小红花》《长津湖》《奇迹·笨小孩》《长津湖之水门桥》接连上映，每一部都是大爆款。

易烊千玺在一次又一次的认可中 ，彻底撕下了“偶像标签”。

他最厉害的地方在于，不仅演技好，选择剧本的眼光也独到，而且肯为了演戏，放弃其他。

浮躁的娱乐圈，有这种觉悟的艺人不多，易烊千玺绝对是未来可期。

这就是今天咱们要说的10位男演员。

他们拥有“小鲜肉”的颜值，“老戏骨”的演技，每一位都备受观众认可。

人常说，鱼和熊掌不可兼得，可这些演员却用事实证明了，颜值与实力可以并存，关键看你如何努力。