《#奔跑吧#》第七期预告视频发布，这期《奔跑吧》来到浙江金华，展开一场宋韵美食竞赛。

这期节目七位常驻嘉宾只来了六位，郑恺缺席，原因是录制的时候，郑恺的老婆苗苗快要生了，郑恺回家陪产。

飞行嘉宾则邀请了四位女明星，分别是：倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖。

预告一开始，可以看到嘉宾非常享受，看来美食很好吃。

但是好景不长，很快任务下达，第七期除了有美食，还有惩罚菜。

而其中一个惩罚是品尝鲱鱼果冻。

更有意思的是第七期会两两组队，如果两个人抽到的都是罚，就要吃遍所有惩罚菜。

从预告视频来看，沙溢、倪虹洁一组，李晨、金晨一组，蔡徐坤、金靖一组，周深、袁娅维一组，Angelababy、白鹿一组。

因为第七期男的只有四位，女的有六位，所以出现了女女组队的情况。

也因为有这种情况，感觉游戏应该不会太难。

从预告视频来看，第一个游戏实在看不出具体内容，只能看到嘉宾手里拿着很多东西然后不停地跑，感觉像在搬家。

第二个游戏也看不出具体规则，但能看到一面有很多洞的墙，嘉宾要把一个很大的气球扔过墙，在扔的过程中还能互相干扰。

从预告视频能看到周深、李晨、蔡徐坤、沙溢扔球的镜头，其中蔡徐坤还给李晨来了一个盖帽。

蔡徐坤本来就喜欢篮球，还比较擅长篮球，在峨眉山那期，投篮游戏，蔡徐坤拿了第一。

很好奇这次蔡徐坤还能拿第一吗？

更好奇Angelababy、白鹿这组参不参加？如果参加又是谁参加？

毕竟两位都是女士，在这个游戏中处于劣势。

第三个游戏又是喜闻乐见的浇水环节，游戏很简单，其中一个人坐着，头上有一个道具，道具里装了几个水球。

可以看见木棍穿插在水球之间。

通过预告无法看出具体玩法，但应该就三种玩法。

第一种是把木棍穿插到水球之间，在这个过程中可能把水球刺破。

第二种是把穿插在水球之间的木棍拿出来，在这个过程中也可能把水球弄破。

第三种则是两者相结合。

预告视频中只有金靖弄破水球，浇了蔡徐坤一头水的镜头。

相信到正片，不止蔡徐坤一人被水浇，应该还有其他嘉宾也被水浇。

最后则是吃惩罚菜。

这里有两个很有意思的镜头。

一个是当惩罚菜的盖子被掀开，味道出来之后，沙溢脸色都变了。

另一个是倪虹洁尝了一口惩罚菜，金靖好奇地问“好吃吗？”，倪虹洁回答“好香。”

周深听到之后非常，不敢置信，那种的表情都能溢出屏幕。

总的来说，第七期的游戏相对简单，但仍然有很强的趣味性，很好奇惩罚菜都有什么，哪队会品尝鲱鱼果冻。