不知道大家有没有看乘风破浪的姐姐第三季呀，这一季的姐姐阵容也特别强大，尤其是王心凌更是一夜之间又再次火了起来，不少网友都变成了王心凌男孩。

不得不说很多人确实是听着王心凌的歌长大的，现在王心凌又再次出现在我们的视线之中，不少朋友都勾起了之前的各种回忆。

而王心凌到如今已经出道差不多20年了，她的成名曲特别多，这些歌放在现在听都不过时。并且王心凌的性格也受到了大家的喜欢，他她的性格温柔，嗓音也特别甜美，还有着甜心教主的称号。

即便现在都已经40岁了，但看上去却依然和18岁的少女差不多,当然，能够在40岁的年纪维持着甜美的声音以及少女身材也是需要付出很多努力的。

像王心凌她之前就晒出过她自己的各种美食，看完之后终于让大家知道她是如何保持身材的啦。

在这篇文章中，我们就去看一看王心凌晒过的那些美食，大多数都还是挺健康的，而且营养又解馋。

如果你想要在40岁也保持这么好的状态，可以去学习一下她的饮食习惯哦，在品味美食的过程中也要多多运动，接下来就别错过！

①蛋糕+饮料

王心凌之前在微博晒出了她的酒店下午茶，可以看到照片中有两种不同的小蛋糕，还有一杯咖啡饮品，看上去特别精致，不愧是女明星呀。

而且王心凌的拍得照特别好看，仪式感超强，很多女孩看了都立马馋了。

对于女孩子来说，甜品绝对是不可缺少的，吃一块小小的蛋糕就能够让我们洋溢着幸福感。

而很多小姐姐又比较担心甜品吃多了会长胖，其实只要你能够在吃的时候控制量，吃完之后多运动运动就完全不会影响你的身材，像王心凌都敢吃，你也可以。

②玉米包子

王心凌吃的食物种类挺丰富的，比如早餐她就吃了一块玉米包子，她晒出的这个包子形状像玉米，但其实是面粉制作的哟，而且它里面还包裹着一根小小的火腿。

甜甜鲜鲜的味道应该还是挺好吃的吧，再加上这个包子长相这么可爱，女孩们看见肯定也想吃，早餐大家也可以配上一杯牛奶或者是豆浆，都非常合适。

③水煮肉+素菜

很多人都觉得女明星基本上每餐都是吃沙拉，但其实她们也是正常人，有时候也会想吃重口味的食物。

比如王心凌就很爱吃辣，她这晒出的图片中有一碗满满的水煮牛肉片，红艳艳的色泽看上去特别诱人，里面的牛肉还挺多的，而且有很多辣椒和蒜粒，看上去太有食欲了吧。

旁边还放了一小碗的小炒土豆丝，可以作为主食，也可以作为素菜，看上去就特别诱人，但说实话这一顿的油脂还是蛮高的，一般人不敢吃太多，最好中午吃。

④杏仁燕窝

说实话，一般人真的看不出王心凌现在的年纪，虽然都40岁了，但是她的皮肤保养得很好，身材也特别紧致。

其实这和她平时的饮食是息息相关的，王心凌特别喜欢喝燕窝，像她这一次晒出的杏仁燕窝肯定就是她美容的秘诀。

燕窝的确很滋补，而且吃燕窝也是有利于美容养颜的，她晒出的这一杯杏仁燕窝看上去就特别诱人，果然是有钱人的补品呀。

王心凌还专门摆盘了一下，燕窝放在杯子里面更有食欲了。

⑤煎饼果子

说实话，王心凌的日常饮食还真的是很接地气，趁着休息时间，王心凌又开始吃上了煎饼果子，还真的是女明星的一股清流，毕竟煎饼果子的热量不低，吃一个得运动好久才能消耗呢。

不过王心凌在节目中确实要花费很多的时间训练，练完了需要补充能量，吃煎饼果子还是蛮不错的一个选择。

而且煎饼果子是咱们大中国北方的一种美食，里面加上鸡蛋，蔬菜等，营养十分均衡。

没想到甜心教主王心凌竟然这么爱吃，是一个妥妥的吃货呢，而且她晒出的美食种类挺多的，有甜品也有补品，还有各种荤素搭配，每一种晒出的食物都让人垂涎欲滴。

但是说实话，女神在饮食这一方面还是挺均衡的，大家也可以学起来。

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