40+岁的女人到了一生中最黄金的年龄段，优雅的气质不仅可以从岁月的沉淀中显现出来，从穿衣上，也可以看出一个女人的品味。

而对于45岁以上的女人，日常中比起穿裤子，穿裙子会更显气质，学“会”穿裙子会让你更优雅！

不过裙子的种类有很多，不同的人，不同的身材对同一条裙子的诠释都是不一样的效果。

每一条裙子的选择与搭配会直接影响整体的气质。我们经常在新闻上或者电视上看到，日韩40+的很多女星无论是在气质还是保养都是大众一直赞不绝口的，还有她们平时经常被拍到出街的穿着也是非常得体的。很多这个年龄段的女星都热衷于穿裙子，一条优雅的裙子，绝对可以撑起在任何场合的气场。那么，40+的女人如何挑选一条适合自己的裙子呢？跟着小编学习一下“二穿二不穿”的法则！

穿裙子之——“二不穿”，尽量避开！

占以下两样中其中一条款式的裙子，基本全部都可以pass了，不仅显得气质落俗，还让身材的缺点暴露无疑。

第1种：不穿过于紧身的裙子

上身太紧的连衣裙不仅会让小肚腩看起来更加的突出，而且气质感全无。下身太紧的裙子也会让人显得赘肉太多。而且肉色蕾丝的上衣也会显得人臃肿。不给身上留有一些空隙感的衣服，都会让别人看起来有种压抑感。一定要避免选择这样的衣服。

第2种：不穿颜色太炸的裙子

太亮眼的颜色也不适合40+的女性穿搭，显得气质太过于俗气。而且这种颜色本身就很难穿出高级的感觉，除非是非常得体的裁剪款式。亮蓝色 亮粉色 亮紫色等，这些都是比较容易出错的颜色，而且这种颜色对于本身的搭配的要求也是非常高的。所以不建议大家轻易尝试这种颜色。

穿裙子之——“二穿”，照着穿就很美：

一条裙子的款式基本定义了这条裙子大部分的可穿性，合适的裙摆 腰部细节处理 整体效果，都是衡量这条裙子适合的年龄的标准，而且要根据自己的身材来找到适合自己的也是很重要的一点。

一、多穿“万能连衣裙”

连衣裙是最百搭最不过时的一条裙子，年龄跨越也是从20+到60+的女性都可以驾驭，但是每个年龄段都有适合自己的连衣裙款式，今天让我们说一说适合40+岁女人的连衣裙。

▲连衣裙の选款

连衣裙的裙摆切记不要过短，长度长过膝盖最佳，会更凸显稳重的气质。

灯笼袖的连衣裙可以遮挡住小臂的肉肉，也更突显女性的柔美气质，八分袖和收紧的袖口可以显得手臂更加的纤长，腰部的腰带拉长整个人的身材比例，显得下半身更加的修长。

裙子的裙身为略宽松的直筒型，显瘦的同时还可以拉长整个人的身高。

下身可以搭配一双细带高跟凉鞋，更有气场，搭配平底单鞋，气质则会更加温婉。

▲连衣裙の颜色

在颜色选择上可以整条裙子统一一个颜色，这样的款式会给人素雅 干净的感觉。

这个年龄段一般选择大地色系、莫兰迪色系、黑白色的颜色比较多，显得气质的同时也不会给人太过突兀的感觉。

整体身上的搭配可以一个颜色，也可以同一色系的累加，比如：亚麻色的裙子+草编款式凉鞋+复古磨砂面铜质项链，这样的整体搭配给人感觉不仅有质感的同时也让人看起来更加舒服。

如果裙子的颜色是低饱和度的亮色，比如图上的这种蓝色，那么鞋和包的颜色就要选择相对有一点点冲击的撞色。棕色是一个不错的选择，棕色可以压低蓝色带给人太过抢眼的感觉，让人觉得气质沉稳一些。

除了统一颜色的裙子，也可以选择整体一个花纹图案的，裙子的图案不宜太夸张，而且图案的变换也不宜太多，整体视觉和谐统一也可以。

花纹连衣裙的搭配上，就要注意不能再添加过多的配饰了，可以减少身上的凌乱感，身上的其他单品也要以干净，款式简洁为主。花纹裙子+白色凉鞋+同一色系包包，这样搭配即可。

▲连衣裙选收腰or直筒？

直筒连衣裙一般都是衬衫翻领，前襟有几个扣的款式，会看起来相对更加休闲一些的感觉。如果是腰部肉肉比较多，身材更丰满的女性，建议穿宽松一些直筒的裙子会显得更加有气质一些，紧身连衣裙会让人看起来太过于肉感，拉低整个人气质。可以在裙子的腰部，自己搭配一条同色系的腰带，也可以有效拉长身材的比例，搭配一顶帽子也可以让整套衣服增加一个亮点之处。

如果身材更加扁平、偏瘦的女性，则更建议收腰款式的连衣裙，可以突出身材的曲线，避免过于直线条的视觉感。这种身材的女性在选择连衣裙款式的时候，还可以选择深v领款式，露出锁骨的肩颈线条，会更有仙仙的气质，再配上一双小跟的高跟凉鞋，简直就是夏天里一抹清凉感。

二、多穿“半身裙”

半身裙也是占领了裙子的大半江山，40+这个年龄适合的半身裙款式和它的上衣搭配，小编已经给大家总结出来了，让我们一起看看吧。

推荐①：A字大裙摆

A字裙摆连衣裙非常显瘦，大腿肉多 屁股肉多的女性，都可以选择此类裙子。它宽大的裙摆会让腰部显得更加纤瘦单薄。通常这类裙子，由于已经过于飘逸，更建议选择亚麻布料的，会看上去会更加有质感。上衣搭配一件略微宽松的亚麻料的T恤，显气质还凉快，或者搭配针织外搭，温柔更有女人味。

通常颜色选择低饱和度的颜色用来搭配，都可以。灰色系+亚麻色系，这两个色系的搭配就非常适合，干净有气质。

推荐②：百褶长裙

百褶长裙会更加柔美一些，适合平时柔和娴静的女性。百褶裙由于本身款式的原因，有稍微“膨胀”一些的视觉效果，所以不适合下半身较胖的身材，会显得比较臃肿。

百褶裙可以搭配修身款式的上衣，显得人更加修长有气质，搭配圆领的针织衫会感觉温柔可人。鞋的搭配就要选择更加温柔的颜色为主，奶白色，浅紫色，浅灰色等这些奶茶色系，这些色系搭配起来会更有气质，鞋子最好带一点小跟的高跟鞋也会让气质更加upup。

小编今天总结的几款穿搭，大家get了吗？没有的话收藏起来，随时都可以翻出来找一找穿搭的灵感哟！