导语：很多女孩子在屏幕前看到娱乐圈中的女明星光鲜亮丽，所以非常的向往娱乐圈。其实不管在哪个圈子里，竞争都是非常激烈的，特别是娱乐圈中的女明星，除了要有精湛的演技外，还要有高颜值和好身材。41岁的殷桃泳装照流出，好身材令让人羡慕。

41岁殷桃泳装照流出，好身材令人羡慕，网友：简直太美了

殷桃已经出道多年，今年已经41岁了，出演过很多热播的影视剧，比如《温州一家人》、《鸡毛飞上天》等，凭借精湛的演技收获了观众们的认可。多年来一直非常的低调，很少炒作宣传，并且凭借高度的自律精神，多年来从未停止运动健身。

娱乐圈儿中的美女如云，但是能够一直保持苗条身材的却非常的少，殷桃就是其中一个。在我们的身边可以发现40多岁的女性，一般衰老的比较明显，满脸的皱纹，身材发福走形，逐渐向黄脸婆发展。殷桃就像被岁月遗忘了一般，几乎没有衰老的痕迹，整个人看起来还想20多岁的少女一般。

在照片中我们也可以看到殷桃的皮肤白皙红润，脸上没有明显的皱纹，笑起来还有两颗小小的酒窝，身材苗条纤细。在前一段时间，殷桃在社交平台上分享出了一张在游船上的泳装照。这段视频中可以看出，她的腰腹部没有多余的赘肉，小蛮腰和大长腿令人羡慕不已，很多网友看到这样的殷桃纷纷感叹道：确定不是25岁吗？

殷桃能够实现“冻龄”并且保持如此完美的身材，其实是因为在日常生活当中特别的自律，如果你也想要在40岁的时候能够拥有这样的状态，那么就赶快一起来学习一下吧。

1、清淡饮食

殷桃表示自己工2021年春节联欢晚会追梦之路短评作不是很忙的时候，会自己制作减脂餐，以清淡为主，拒绝高油脂，高糖分，高盐分的食物，以新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质为主。

2、坚持运动

运动起来有助于燃烧体内堆积的脂肪，殷桃每周都拿出时间去健身房进行运动，如果工作很忙碌的话，也会选择在家进行简单的居家运动。

结束语：如果你也想保持自己的青春容颜，早日拥有好身材，不如就从现在开始行动起来，或许能够比同龄人看起来更年轻。