还在纠结晚餐吃什么?分享5道家常菜,有荤有素,快手简单

晚上吃什么呢?每天都有人会发出这样的问题,对于已经工作了一天的上班族来讲,实在是不知道晚上该吃点什么才行,只要简单,方便能填饱肚子就已经很好了,那下面就来给大家分享这5道家常菜的做法,让你下班后吃什么不犯愁。

【菜名】:蒜蓉油麦菜

【食材清单】:油麦菜300g 蒜瓣一头 大葱一段 生抽2勺 蚝油1勺 白砂糖半勺 食盐适量 黑胡椒粉适量 淀粉一勺 。

【烹饪步骤】:

1、把油麦菜先清洗干净,切成小段以后下锅焯水大约30秒。

2、焯水以后过一下冷水,沥干水分以后摆在盘子里面。

3、将所有的调料都放进小碗里面搅拌均匀。

4、锅里面烧热油,把蒜末还有葱末下进去翻炒金黄,把料汁倒进去,煮至浓稠。

5、最后在安静煮好了的料汁浇在菜上,搅拌均匀就可以了。

【菜名】:酸汤水饺

【食材清单】:速冻水饺,生抽一勺 香醋两勺 蚝油一勺 葱蒜白芝麻适量 食盐适量 黑胡椒粉适量

【烹饪步骤】:

1、速冻水饺拿出来提前稍微的解一下冻,下到锅里面开始煮熟。

2、煮饺子的时候我们来调制灵魂汤底:把蒜末,葱末还有白芝麻放进小碗里面,淋上热油。

3、再将生抽,蚝油,黑胡椒粉,食盐,蔬菜包等等,然后浇上一大勺的饺子汤。

4、将煮好了的饺子捞进碗里面,淋上辣椒油。这样酸汤水饺就做好了。

【菜名】:章鱼足炒蒜苗

【食材清单】:蒜黄一把 鱿鱼足适量 扇贝柱适量 甜不辣适量 姜蒜适量

【烹饪步骤】:

1、先将食材都改刀好了,章鱼足在超市里面就可以买到,非常的好吃。

2、锅里面倒入适量的食用油加热,把姜蒜下到锅中炒出来香味。

3、然后再将海鲜也下进去翻炒均匀。

4、下入韭黄,因为海鲜在锅里面炒的时间也不能太长了,大约1、2分钟就可以。

5、最后加入适量的盐还有胡椒粉,翻炒均匀就可以了。

【菜名】:手抓饼酱香饼

【食材清单】: 手抓饼一张 黄豆酱一勺大蒜四瓣 孜然适量水淀粉半碗

【烹饪步骤】:

1、炒锅里面倒入食用油烧热以后把蒜末下进去炒香。

2、再将孜然也下进去,1勺黄豆酱,水淀粉,翻炒至浓稠。

3、手抓饼提前解冻,在锅里面煎至两面金黄以后取出来。

4、把我们刚才炒好的酱汁涂上去切成小块,撒上白芝麻点缀一下,非常好吃。

【菜名】:芦笋炒虾仁

【食材清单】: 芦笋300克 虾仁8个盐2克 黑胡椒粉1勺 葱花少许 姜丝少许 料酒10克 植物油3勺

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【烹饪步骤】:

1、芦笋切成小段以后焯水以后备用。

2、锅里面加入适量的食用油,烧热以后把芦笋下进去翻炒均匀。

3、然后再放虾仁进去,加入生抽,食盐,黑胡椒粉翻炒均匀。

4、翻炒均匀以后就可以出锅了,因为虾仁也不适合翻炒时间太久了。

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