当说到爱美，其实是每个女人的天性，现在的女人就是让自己看起来越来越年轻，看不出应有的年纪，但随着年龄的增长，一般岁月会在脸上留下一些印记，导致看起来更加老气，但也有些女人，虽然实际年龄很大，但脸上看不出，就像少女一般，私下应该是保养得当，一直以来都是年轻的状态，像这样的人一般并不是单纯的保养，也不是用什么高档化妆品，而是从内而外的修养，就算年纪越来越大，但仍然不屈服，做一些年轻人应该做的事情，慢慢的整个心态也都往往年轻化，再加上平时自然的健康饮食还有锻炼，想必整个人都会看起来更加年轻吧，这样的人在娱乐圈也不少。有很多年纪大的明星，看起来就像少女一般。

就比如说李冰冰，都快50岁的她身材仍然像少女，皮肤紧致，身材也完美，并没有任何赘肉，虽然每次看到她的脸仿佛有些皱纹，那也是岁月留下的一点痕迹，但这也十分厉害了，如果普通女人，50岁想必都已经是老太太了吧，但李冰冰完全没有，在这张图中完全看不出是50岁的女性，也就是30多岁而已，以她的身材还有颜值，在娱乐圈可圈可点，最受人关注的还是她的小蛮腰，50岁能有这样的好身材，不得不佩服她的自律。

不少网友大多表示不可思议。自从出道以来，李冰冰好像没有发生太大变化，年纪大了还很优雅，好像一直都保持着这个体重，李冰冰也说过保持这样的身材并不是特别困难，当初只是为了让自己更加好看，上镜头不显胖，立志瘦身20斤，后来她也确实做到了，如今的李冰冰一直都保持好身材，特别高挑，甚至还充满着一丝性感，尤其是她那双大长腿，特别吸晴，会让一些娱乐圈比她年纪还小的女明星羡慕，李冰冰这么大年纪，如此有节制，保持体重并没有什么诀窍，而是来自于日常生活中的饮食习惯，还有运动。

看到李冰冰日常生活照片，发现肚子饿时，就会吃一个蔬菜包，大口吃着蔬菜，想必那时候已经饿到极致了吧，不知道的还认为蔬菜里面有肉呢，但实际里面也只是一些蔬菜而已，在她眼里看来，多吃菜是李冰冰保持身材的标准，蔬菜里面包着土豆片，还有香菜，还有两段细葱，加上1点粗粮，这样的食物看起来特别健康，主要是吃绿色蔬菜，不过这样的摆盘还是很新奇的，这么多明星当中，还第1次看到这样的减肥餐。有网友看了直呼，这样的食物真的能吃吗？感觉一点都不好吃，没有余罪高清下载手机版什么味道，都是一些不符合大众喜欢的口味，怪不得李冰冰这么瘦，看来常吃一些不怎么好吃的食物。

除此之外，在收工后李冰冰就算很饿，她也仍然有严格要求，这张图片中，桌子上基本都是水果，还有一盘土豆块，保温杯里也有粥，每个包装都很精致，这样的一顿美食，就算是热量很低，只是凭借高颜值也喜欢吃吧，如果每一晚上都吃这样的食物，天天都很乐意，平常李冰冰也会放肆一下，吃一顿火锅，这时候吃火锅并不是和大家一样涮肉，她吃的蔬菜，有玉米，西红柿，木耳，还有各种绿色蔬菜，颜色特别好看，都是很健康的食物，而这样的蔬菜涮火锅是最适合减肥吃的，一定要无油无盐，但不少网友认为，这样的火锅没有意思，分明就是水煮菜，没有了灵魂。

但李冰冰涮火锅也是吃一点肉的，不然的话只吃蔬菜还真是太无味了，李冰冰吃的肉特别少，大多数还是吃蔬菜，这样的吃法再加上平时多锻炼，生活真是很健康，这对每一个爱美的女生来说，都是所羡慕的类型吧。在变美和保持体重的道路上一直走下去，李冰冰也是将这种饮食习惯彻底融入生活，每顿饭就只吃这些，完全不会反弹，这也是她这么多年来，身材瘦出完美曲线的原因，吃的食物基本上都很健康，生活中也相当自律，只有做到这样，最后才能打造一个完美的身材。