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2021年伊始，一部《山河令》成功敲开了耽改101的大门。这部剧无疑是成功的，两个主演龚俊和张哲瀚因此圈粉无数，晋升当红小生，同时大家也通过这部剧发现了一些宝藏演员，比如陈紫函。

不少网友评论道，好久不见，她好像从来没变过。娱乐圈里“冻龄”的例子并不少见，而普通人中也不乏有被岁月保18年电影票房排行鲜的人。

71岁“冻龄奶奶”走红

日本有一位奶奶名叫上野润子，如今已经71岁高龄了，但丝毫看不出老去的痕迹。看她的照片，可以发现这位奶奶是个妥妥的少女感美人。

她的皮肤吹弹可破，一头秀发又长又浓密，身材凹凸有致，身上没有一丝赘肉，要说才二三十岁肯定也有人信。

更令人惊讶的是，上野那个年代根本就没有肉毒杆菌、水光针等医美技术，也没有P图技术，但上野的旧照还是不输那些女明星。

驻颜有术，和孙子出门被当母子

上野润子虽然天生丽质，不过为了保持冻龄，她也做出了许多努力。为了保持一头浓密的秀发，她每天都坚持按摩自己头皮。

为了保持身材，她坚持健身几十年，为了拥有少女感，她潜心钻研时尚穿搭。自律的生活让她保持了年轻的心理状态和身体状态。

因为颜值太高，上野润子每次出门都会被年轻男人搭讪，而她其实早就嫁入豪门，老公是个富二代。24岁结婚，如今上野已经儿孙满堂。

她和孙子出街时，很多人都误以为两人是母子关系，弄得孙子尴尬不已，只能亲自出来澄清“这真是我亲奶奶。”

有些父母天生娃娃脸，长得很年轻显嫩，和孩子出街的时候总是会被认成兄弟姐妹。其实父母长得年轻某些程度上是有好处的。

父母长得年轻对儿女有哪些好处？

A、有利于孩子的自信感

成长时期的孩子有着微妙的臭美心理，他们不仅在意自己的外表形象，也会在意家人的形象。父母年轻漂亮，孩子也会更有自信一些。

家里人的颜值都高，孩子在同龄人之间也会更有满足感。某些程度上，孩子会更加喜欢父母、崇拜父母，为父母感到自豪。长此以往，亲子关系也会更加和谐。

B、有利于孩子注意形象管理

父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行和各种生活习惯都会对孩子造成影响。所以父母要是不修边幅、不爱保养，孩子也就会跟着不爱保养。

恰恰相反，但如果年轻的父母注重保养，孩子也会潜移默化地觉得保养很重要。其实保持年轻的方法有很多，比起各种补救措施，从源头上的防护更为重要。

想要保持年轻，这些东西绝对不能碰

★ 反式脂肪酸

反式脂肪酸是各种零食小点中的成分，有时是在人造奶油和调和油中，经常含大量不饱和脂肪酸。

这种食物不仅会催生大量脂肪，使人发胖，还会给机体器官、心脑血管等带来许多负担，加速人体衰老。

★ 过多糖分

研究表明，过量的糖分会加速细胞有丝分裂的进程

糖经过一系列的代谢，产生许多自由基。自由基是机体蛋白、脂质氧化的重要因素。因此，摄入过多糖分也会加速衰老进程，最直接的表现就是皮肤老化松弛。

★ “烟酒”

英国的一项科学研究表明，经常吸烟的人会比不吸烟的人老得很快。

由此得出烟酒也会加速人体衰老，而且烟酒的坏处不仅仅是这些。

烟酒还是一级致癌物，香烟中的尼古丁会破坏机体内的维生素C，还会导致男性体内雄性激素水平降低，会对人体器官与细胞造成不可逆损伤。

结语

其实，保持年轻最简单的方式就是保证健康规律的生活，平衡膳食、坚持运动，就是最好的冻龄。

今日份互动话题:你见过最“冻龄”的人是谁?欢迎在评论区分享你的所见所闻~

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