要说起章泽天，相信大家都是非常熟悉的，不仅长相清纯，而且也是一名学霸，简直就是颜值与学历双在线，而且，曾经凭借着“奶茶妹妹”走红，后来嫁给了刘强东，也是让人羡慕不已。

奶茶妹妹章泽天，身穿“无痕裤”显气质，网友：刘强东眼光真好

因为章泽天本身长得就十分甜美，曾经在大学的时候，她与刘强东相恋，当时很多人认为，是她看上了刘强东的钱，因为两个人本身也有一定的年龄差距，所以，网友并不看好这一对，而两个人也根本没有在意网友的说法，毕业之后也是嫁入了豪门，用自己的实际行动证明了自己。

婚后两个人十分恩爱，而且刘强东经常带着章泽天也是出席各种活动，从章泽天的眼神中可以看出，她对刘强都满满的爱，如今已为人母，但是保养的却非常好，还是满满的少女感，根本看不出已经做妈妈的感觉。

在前几天，张泽天在社交平台上也是发布了自己的健身照片，身穿无痕裤的她，也是尽显独特的气质，虽然说已经当了妈妈，但丝毫看不出当妈的痕迹，依旧满满的少女感。

尤其是穿上这身健身衣，虽说普通，但是却把她的好身材展现得淋漓尽致，小蛮腰，大长腿也是让人非常的羡慕，由此可见，张泽天也是非常注重身材管理，而且，身材曲线也是非常明显的，这也看得出她日常经常健身。

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其实，张泽天虽然说做了老板娘，但是一直努力学习，成为一名留学生。虽说再次回归学校，但是，颜值却和曾经在校园时并没有一定的差距，当然这也是需要后天的努力，章泽天在平时也是非常热爱锻炼，没事的时候就会待在健身房里，而且，也正是因为她的这种坚持，所以才拥有如此紧致的身材，也实现了冻龄的效果，看上去依旧甜美，让人羡慕不已。

像这样好身材，高颜值的“奶茶妹妹”，你喜欢吗？不妨在下方评论分享一下吧。

大家都知道，生命在于运动运动可以提高我们身体的抵抗力与免疫力，也可以促进血液的循环，加速体内垃圾和毒素的排出。

所以说不无论男女，在平时都应该抽出一点时间做一下运动。如果你没有时间去健身房，也不想外出锻炼，那么普拉提运动绝对适合你，像很多明星刘涛孙俪他们也在打卡，并且效果10分的明显。

话不多说，不妨跟着小编一起来学习一下三个普拉提的入门动作吧！

1、手臂拉伸

动作指导：首先用力踩紧拉力器的脚蹬，然后向上提拉，将手柄提至胸口位置，上下来回提拉，建议每天做4组，一组20个。可以减少手臂上的脂肪，使手臂肌肉更紧致。

2、腿部拉伸

动作指导：手和脚都需要握住和踩住拉力器，腿部发力向上抬，然后放下，反复操作。可以减少腿部脂肪，让大腿更纤细。建议每天做4组，一组15个。

3、仰卧运动

动作指导：双手握住提拉器手柄，双脚踩住提拉器脚蹬，然后手脚并用，注意身体的协调性。身体多余的脂肪可以被有效地燃烧掉，身材更具有曲线。建议每天做三组，一组15个。

这些动作是不是都比较简单呢？他们需要的器材也比较的方便，只需要一根小小的拉力器，如果你刚好没有也不知道如何选择，不妨选择小编向大家推荐的这一款性价比超高的拉力器。这款拉力器的安全系数十分的高，脚蹬上面有防止脚滑的设计，拉力器还具有四根橡胶管，使拉力器的弹力完全充足。

平时你只要少点一份外卖，少喝一杯奶茶，就可以把它带回家，相比于健身房的年卡来说，买到就是赚到，别再犹豫了，赶紧点击下方的链接进行购买吧。

如果你也想在相同的年纪拥有一样好的皮肤状态，那么除了控制饮食之外，运动也是必不可少的，要知道，没有谁的皮肤天生就是完美的，都需要通过后天的保养而获得，所以说没有丑女人，只有懒女人，赶紧拿起手中的拉力器锻炼起来吧！