随着“以瘦为美”的审美观逐渐成为主流，很多人越来越在意自己的身材，一旦遇到 温暖的春天，健身日本电视剧讲校园欺凌的运动也将成为一种时尚潮流。最好的减肥方法是运动，能够帮助大家甩掉肥胖，穿出苗条身材，大家在健身的时候，还可以选择一套合适的运动装。

常见的运动装是背心与瑜伽裤，这是最显身材的衣服，不过很多人在寻找运动装的时候，会将这种穿法改变，把白色衬衫与黑色皮裤融合，利用颜色和款式突出自己的优势，她们为了更好地发挥这两件衣服的特点，还能够加入一些新颖设计。

如何挑选运动装：

tips①：面料

在选择运动装的时候，面料很重要，不仅要有强大的排汗能力，还要富有弹性，以便应对各种各样的高难度动作。例如白色衬衫与黑色皮裤，这两件衣服清凉透气，能够解决大家在健身时遇到的所有问题。

tips②：款式

每一种运动都有对应的衣服，就像下水有游泳衣一样，大家在平时做运动的时候，也需要选择专业性较强的衣服。黑色皮裤的修身设计简单易行，有效地保护大家的身体，再加上黑色皮裤掩盖肥胖的效果，备受大家的推崇。当然，将衬衫的衣摆卷起，形成露脐效果，也符合大家的审美观。

tips③：鞋子

衣服只有与鞋子搭配，才能成为一个套装。黑色高跟鞋能够提升身材比例，让大家更显高挑，不过很多人更喜欢穿运动鞋，这种鞋子有利于做运动，无论做任何高难度动作，都不会伤到脚，这也是很多人不喜欢高跟鞋，反而选择运动鞋的原因。

温馨提示：

运动装的面料与款式几乎一致，都在以清凉透气和修身塑形的特点帮助大家健身，至于鞋子的搭配，建议大家做到两点，一是选择运动鞋，二是不穿鞋，这两种方法都比高跟鞋的作用强大，无论怎么穿，都能够形成一个独特的运动装。

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