初次认识牛莉，应该是在《绝色双娇》中秦采青，夸张另类的打扮都无法掩盖她的美貌，也让很多观众记住了这个可爱漂亮的女演员，后来牛莉也拍了很tvb历年电视剧列表多电影，电视，也都有出色的表演，但是她为人低调，也不愿意过多的去宣传，所以在演戏这方面，始终都是凭内心的不温不火，而火起来可能源于她上春晚了，和郭冬临搭档在春晚出演小品《男子汉大丈夫》《出气》《跟着媳妇当保姆》等等让她在全国名声大噪，都记住了这个可爱媳妇了。

不过，除却春晚，牛莉也很低调，很少在公共平台露面，有时候露面，也一般是展现自己惬意的生活的模样，照片中，牛莉站在大海旁边，一脸开心的笑，和海鸟互动，心情明朗。

而照片中的她一点都看不出来如今已经快50岁了，1973年的牛莉在生活中特别的自律，健身撸铁一样不差，汗流浃背果然能让皮肤和气质都变得特别好，能看出来，牛莉的身材是长期锻炼的结果。手臂都有肌肉。

不熟悉牛莉的观众看到照片说，感觉牛莉的鼻子怪怪的，好像整容，不过对于熟悉她的老顾客来说，就知道，牛莉从出道鼻子就是这个样子，而且，她这么低调，完全不用靠整容去获得什么，身材和长相完全是靠长期的运动在支撑着，

而且牛莉现在的重心是生活，把自己的生活过好才是现阶段她的目标，一直很佛系的她也不会突然转性，但是不可否认的是，牛莉出演了很多电影电视剧，在今天的演艺圈她也不是默默无闻的演员，加之还有春晚那一波操作的加持，就更加了。

最后总结一句：自律的人真的是时时刻刻都是美的。