过分地追求减龄和时髦，往往会让我们固步自封，陷入到一个难以跳脱的穿衣陷阱中。“减龄”二字所需要呈现出来的不仅仅是青春的容貌，还要加上得体优雅的穿搭和不俗的谈吐言行，而再匹配上“时髦”二字就变得更加实属不易，真正能够契合时髦与减龄的女人，那必然是拥有着独特的智慧。

然而，就如同我们日常言语交流和行为处事一般，服装不过是一个人的外在表现，是皮囊的装扮，也是视觉上的表象。但我们不得不承认，真正懂得穿衣学问的女人，精致感和时髦感都是流淌在血液中的，谁人见了不感叹一句岁月不毁美人呢？可见，想要更快更好地做到减龄优雅，非穿搭不可行！

但女人一到中年，总是不可避免地把自己局限在穿衣的一方牢笼中，曾经的你是否也认为减龄而又时髦的穿搭就是复刻年轻女生的卫衣加牛仔裤造型？

事实上，挑对适龄穿搭，学会搭配，表达自我，才是我们跳脱出显老雷区的关键所在↓

四十岁女人要摆脱的穿衣局限性

1、色彩素雅单调

在穿衣组合中占据重点的色彩搭配，一定要在造型中体现出和谐感。我们可以将每一套穿搭的单品色彩进电影推荐及其推荐理由行分类，如果一套装扮中全都是非常低调的素雅色彩，例如沉闷的绿色搭配灰色，全套的黑色都很容易压低色彩亮度，一眼看上去就显得沉闷老气，造型自然看起来单调乏味，一成不变。

2、搭配凌乱无章法

每一套优越的造型搭配背后都有章法可寻，如果你只是习惯性地将单品一股脑的往身上套，那自然没有时髦感可谈，真正能够惊艳眼球但用持久耐看的服饰搭配，都离不开细节的拿捏，可以是衣摆的一个打结设计，可以是外套和裙装的面料对称，善于为穿搭提供细节、划分单品组合的女人穿衣都不担心不时髦。

3、气质死板不灵动

色彩选择不当，单品组合出错，最终导致的直接结果都是造型失败，但我们还忽略了一点，那就是影响气质的展现，看起来显老又没灵气的服饰造型会缺乏亮眼感，一板一眼的服饰搭配自然很难出众，奔四女人很难彰显出韵味。

今年流行这样穿，学会你也是时髦精

一、“上衣+裤装”篇

上衣和裤装的组合穿搭频率高，适应场合多，正因为这种组合的百搭性极强，在日常的穿搭实操中，很容易出现穿搭乱象。

搭配要点：突显出上下身分段比例，上衣和裤装要有色彩和面料对比，版型松紧搭配有讲究

1、针织衫+牛仔裤

追求材质的差异感我们可以从厚薄对比入手，面料感偏强的针织衫具有保暖性、针脚的质感也很显女性的温柔，搭配简单的牛仔裤就足以显示出温柔高雅的气质。针织衫面料有厚度，需要偏薄的牛仔裤作为中和，整套造型也足以看起来清爽又甜美。

2、T恤+锥形裤

如果是统一后的清爽造型，推荐T恤与锥形裤的组合，整套造型走的是由春入夏的简约休闲风，所以难免会有暴露身形的风险，锥形裤就很好地约束了下半身段的线条延展，很适合臀宽腿粗的女人搭配，略微带有一些T恤衣摆的翻折，就能够划分出上下身材的比例对比，有利于身形拔高。

3、长上衣+阔腿裤

现在颇为流行的日式知性风格，运用的就是长款上衣和宽松裤装的搭配智慧，整套造型不在于追求身材曲线的勾勒，也不注重比例划分，要打造的是一种衣摆飘逸，气质慵懒唯美的穿衣风格。是遮肉显瘦、随性不羁穿搭的理念，轻轻松松地就表达出一种单品和谐有序的高级感。

4、衬衫+喇叭裤

单品花衬衫想要摆脱俗气感，缺的是一条复古风格的喇叭裤。有了花纹和色彩的点缀，花色衬衫就不会显得单调，若是再选用吸睛感十足的裙装组合，那么就会显得过于繁杂。复古的纯色喇叭裤装单看版型略显突兀，但与浪漫风格极强的花衬衫组合，就是一套惊艳感十足的复古春日穿搭。

5、卫衣+套头衫+直筒裤

丰富上衣的叠穿感又是另外一种穿衣智慧，单件上衣很容易暴露出骨架偏宽的缺陷，若是采用卫衣和套头针织衫的叠穿方式，就可以利用层次叠穿的视觉感，弱化上身偏胖的劣势。选用直筒裤的妙处是矫正腿型，相较于阔腿裤，看起来会显得更加正式、得体一些。

二、“上衣+裙装”篇

如果要更多地提炼出优雅感，会更推荐带大家选用裙装。尤其是偏长款一些的过膝裙装，不论是半身裙还是连衣裙，对于身材的修饰感都极强。

搭配要点：裙装长度不要短于膝盖，裙装不宜太过紧身，半身裙要选择高腰，连衣裙带有卡腰款式

1、风衣+内搭+百褶裙

叠穿的技巧也可以使用在裙装组合上，长款的风衣不一定要搭配裤装才足够精炼，与百褶裙的组合可以在优雅浪漫之中凸显出极致的简约感。内搭选用一件简单的白色T恤，就足够的成熟迷人。

2、短外套+连衣长裙

短款外套显胖的局限性，可以搭配连衣裙来解决。修身款的连衣长裙对于身材几乎没有要求，反倒是可以把身形勾勒得更加凹凸有致，短款外套作为外搭可以抵挡早晚的气温差，也可以增加造型的长短对比感。

3、卫衣+裙裤

运动风格偏强一些的圆领卫衣也可以用来搭配裙装，不过这是一种比较特殊的裙裤单品，整体的外在形象看起来与半身裙无异，但裙装中间有裤装的连接，出勤的时候穿搭起来就更加方便。

4、修身针织衫+伞裙

宽松的针织衫优雅休闲，修身款式更显精简干练，若与A字版型裙装组合，很容易打造出上紧下松的造型优势，将身材下段拉长更显瘦，上身的线条感更明了。

女人一旦奔四，可不要只会上衣塞裤腰，试试今年流行的穿法，很减龄噢。