这年头，明星总会因为一些奇奇怪怪的标签上热搜。

这不，被称为自带BGM的尹正，最近就火出了圈。

先放一张帅照，以免你们没想起是谁。

不是因为演技，也不是因为身材，而是他一日三餐怼脸拍的减肥餐。

没有美颜滤镜，也没有植入软广，却每天被百万人催更。

关于他的热搜词，也从“尹正胖了”变成了“尹正焖菜”、“尹正食谱”、“尹正第二周吃了什么”、“尹正第三周吃了什么”……

不仅成了小x书的明星人气榜NO.1，还引得美食区的up主都纷纷跟风。

看了几个视频，蝉主得出一个结论：

确实好吃。

01

不温不火多年

最终靠减肥成功出圈？

尹正爱吃，在圈内已经不是什么秘密了。

微博头像就是一只红烧的大肘子。

自嘲是“肥宅”，喜欢吃油炸食品，爱喝肥宅快乐水。

隔壁女明星一口面包嚼32下，在他这根本算不上什么。

直播吃春饼，一口足足嚼了121下，被网友称为，嘴里有三室一厅。

至于其中的缘由，也大有不同。

女明星们是为了一边维持吃货形象，同时不长胖。

而尹正就不同了，他是因为塞得太满，所以需要嚼的久。

为了控制饮食，他也尝试过节食的减肥方式，一点效果没有不说，还常常把自己饿得有气无力。

之后，他选择运用更科学的方式——

把自己每天的一日三餐发到社交平台上，让网友来监督自己减肥。

由于过程太过真实，引起了不少人的关注，一个多月来涨粉了142万。

自己掏钱请专业营养师定制的科学减脂餐，转眼就把食谱免费po在了网上。

这顿操作，也被粉丝冠上“全网性价比最高的明星”。

一日三餐，雷打不动，每天都有无数人掐着饭点过来抄作业。

还有不少课代表，逐帧分析，把食谱列出来。

被尹正大肆安利的焖菜，更是以一己之力从众多减脂餐中成功出圈，成为不少人争先模仿的对象。

蝉主看了一圈，简单来说就是低脂、阻碳水、高蛋白、高膳食纤维、断糖分。

再配上合理的运动，来达到最佳的效果。

神奇的是，看似寡淡无味的食谱，配上尹正披头散发的怼脸吃播，瞬间变得有滋有味起来。

几张图感受下，非专业美食博主的真实。

就是这样一个把减脂餐吃出了满汉全席感觉的奇男子，最后在他的坚持下，竟然真肉眼可见的瘦了。

之前还被人嘲讽是钱枫2.0，瘦下来直接重回陆离时期。

科普下，长这样。

之后因为在《鬓边不是海棠红》肘子不离手，又变成了这样。

因为身材受到指责的明星简直不要太多，马思纯就隔三差五因为“胖了”上热搜。

除了女明星，男明星也难逃“变胖魔咒”，一旦放弃体重管理，就被定为偶像失格。

随着而来的是，身材和演技慢慢开始挂钩起来。

即使尹正的演技得到圈内人士的认可，但大众的关注点却始终在他一年比一年圆润的身材，以及越来越明显的双下巴身上。

对此，他也没刻意隐藏，反而大方的展示他减肥的“痛苦”，分享自己减肥经验和心得。

是不是人设先不说，总之这波我们不亏。

02

非科班出身的“戏痴”

86年的尹正，是新生代中少有的自带BGM的演员，他一亮相，“雪~花飘~飘，北风萧~萧”就会浮现眼前。

因为喜欢音乐，他考入星海音乐学院流行音乐系，毕业后在各个舞台剧打转。

直到2013年，在《龙门镖局》饰演“山鸡”一角，才成功转型，正式进入演艺圈。

在《夏洛特烦恼》中饰演区长儿子“袁华”后，狠狠刷了一波存在感。

在《麻雀》中饰演冷酷无情的“苏三省”，不仅给他设计小动作，还给他构想前传，让观泰国最恐怖的电影有哪些众又爱又恨。

出道9年，尹正一直饰演各种配角，有演技，却没特色。

直到拿到《鬓边不是海棠红》的本子，才得以稳坐男主角。

作为耽改剧，《鬓边不是海棠红》在没开播之前，就因为“尹正+黄晓明”的cp组合，提前火了一把。

一个是触了胖的原罪的中生代演员。

一个是娱乐圈的资深霸总兼“油界教主”。

两人名字刚一同框，就引发不少人的吐槽，称他们为“中老年耽美”，“夕阳红CP”。

舆论压力下，尹正一度自闭发微博吐槽自己“太胖”、“很丑”。

谁也没想到，磕着磕着，越来越多的人开始真香起来，豆瓣评分一路涨至8.1。

教主饰演的程凤台是一个油头粉面的西式少爷，意外的控油成功，有匪气也有飒气，每一个情绪基本都是点到为止。

尹正饰演的爱戏成痴的商细蕊，也抗住了红遍北平城京剧名伶的招牌。

整部剧在对京剧文化的描写上，不再是空洞的在台上唱唱大戏，而是涉及了这个行当的方方面面。

不仅夹杂了梨园伶人的琐事趣闻、家长里短，也道出了这一行的不易。

要知道，京剧是一门童子功，对于梨园人来说，祖师爷赏饭和后天努力都缺一不可，更不用说没有接触过的普通人了。

为此，剧组请到曾师从荀慧生、梅兰芳的老先生，90高龄的名角毕谷云，担任该剧的戏曲顾问，在现场一个眼神一个手势地亲身示范。

早在开拍前一个月，尹正每个礼拜都会去两次上海戏剧学院，牟元笛一边上课，尹正就一旁观察。

开机后进了组，戏曲训练也一直坚持到杀青，京剧荀派知名男旦演员尹俊也每天带着他边拍边学，边学边练，抛水袖、跷功、扇子功等这些戏曲技巧学的有模有样。

“咬手绢”的名场面，让蝉主这种大直男都看的老脸一红。

因为身材“圆润”，从开播到结束，尹正就没少被吐槽。

有人说他把“商细蕊”演成了“商粗蕊”，也有人说他是“肉包子成精”。

拍戏过程中因为担心太胖，尹正曾试图偷偷减肥，被戏曲老师逮了个正着。

告诉他“肉乎乎”的脸更适合京剧妆，让他自己做个抉择。

最后，尹正干脆放飞自我，一口一个大猪蹄子，“得偿所愿”增重了20斤。

老实说，尹正饰演的商细蕊确实不符合纤细少年郎的形象。

但他却天然有种“嗔态”。

原作中的商细蕊行事作风又轴又虎，傲娇又纯真，十年如一如对戏痴迷。而尹正圆润的脸庞，正好突出了商细蕊孩子心性的那一面。

在如今颜值扮相大多演技的大环境下，他却愿意冒着被全网嘲的风险，义无反顾选择了还原角色。

他或许不是书粉中心目中的商细蕊，但他却是最适合剧中的商细蕊。

有人说他演戏过于用力过猛，过于拧巴了。

但在这个疯狂造星，流量为王的时代，尹正本人就和他所饰演的商细蕊一样，是一个戏疯子。

他不爱待在舒适圈，喜欢突破自我，尝试不同的角色，对一个角色都认真对待。

在他所饰演的角色身上，你很难看到袁华、苏三省、陆离、商细蕊的影子，也不会联想到尹正本人。

正如他自己所说的那样：“希望有一天，我是在演人，而不是在演角色。”

在演戏这一块，非科班出身的他，担得起演员二字。

03

有趣灵魂的多标签男孩

不需要神化

有些人越接近，越能发现他的有趣。

尹正就是这样的一个人。

最早为人熟知的，还是他张国荣“迷弟”的身份。

在《声临其境》里，尹正选的是配音模仿张国荣，一开嗓就震惊四座。

在《王牌对王牌》中，他扮演的 “虞姬”惊艳全场，再次致敬张国荣

虽然被不少人吐槽“碰瓷”，“捆绑炒作”，但尹正依然我行我素，按照他自己的方式爱着哥哥。

除了演戏，摩托车是他另外一大爱好。

不拍戏的时候就会见缝插针跑跑赛程。

在大众的眼里，摩托车是一项极“燥”的运动。但尹正不这么觉得，在他眼里，“这是一项极其冷静的运动。

他平时不爱出门，可以一个人在家里一直宅着。

但只要刷过他微博的都知道，他是一枚资深宅男，二次元人二次元魂。

喜欢火影喜欢大蛇丸，也爱模型手办，还自曝自己是游戏高玩。

他的身上有太多标签，演员、资深吃货、二次元肥宅、职业摩托车手、追星男孩、跆拳道黑带……

放在别人身上，或许蝉主会怀疑下是不是人设，但放在他身上，却毫无违和感。

这些“分裂”，让他更真实，更洒脱。

即使今年34的他已经迈入而立之年，但他依然是那个拥有着有趣灵魂的大男孩。

娱乐圈乐忠于造神。

无论是选秀出身的流量爱豆，还是实打实靠作品说话的中生代，贴各式各样的标签已经成了一种趋势，比如吃货人设、富二代人设、恋爱脑人设等等。

慢慢的，我们开始习惯通过一个标签去认识一个人，而不是作品。

观众爱“造神”，也是最乐意把英雄拉下神坛的。当他发光发热时，就万人捧，一旦风向不对，就会立马全网黑，恨不得踩在脚下多跺两脚。

他们身上或许有很多标签，但作为观众的我们，作品才是唯一的衡量标准。过多的标签，反而让我们忽略了他们真正的业务能力。

“人设”是娱乐圈快速通往流量的捷径，没错。但一昧的投机，谄媚于流量，只会让自己沦为捧流量“臭脚”的一员。

说一千道一万，明星不过是被荧幕放大优点的普通人。

刻意造神，把他们“神化”，没必要。

但有趣的人，也别放过。