电视台主持人,一提起她们,会给人严肃正式的感觉,但是今天要为大家介绍的这位主持人与大众认知完全相反,她就是来自阿根廷的主持人罗米娜,今年26岁的她因为穿着透视装进行日常主持活动而引起了网上热议,许多网友纷纷表示因为她性感的好身材,根本无法专心听新闻播报。
也正是因为她性感火辣的身材,让这个节目播出就创下了新的历史播放记录,同时也让她一炮而红,成为了阿根廷非常受欢迎的女主持人之一,凭借着她超强的主持专业能力加上凹凸有致的身材优势,让她的节目不仅火爆,而且也让她本人深受广大观众朋友的喜爱,不仅如此,她还非常热爱健身,是一位狂热健身爱好者,只要工作之余,她就泡在健身房进行日常健身锻炼,始终如一,常年坚持,风雨无阻,也正是因为她对自己的自律,才让她现如今拥有了傲人的上围和性感迷人的臀部,让她的事业一路蒸蒸日上。
有许多记者采访问她为什么要选择健身这条艰难的道路,她回答道,健身的好处不仅仅是可以带来更加完美的身材,还能够让她保持年轻活力的状态和充满自信的人生。
在日常生活中,我们要想拥有一个令人羡慕的好身材,首先一定要控制好饮食,在日常生活中少吃高热量高碳水的食物,多吃富含蛋白质和维生素的水果蔬菜,这样不仅能够补充身体所需的营养物质,还能够让我们的身体有效燃烧多余脂肪,维持一个良好身材。同时也要不断健身锻炼,因为随着年龄的增长,人体胶原蛋白会越来越快速流失,而让皮肤松弛下垂,肌肉含量减少,因此一定要通过日常健身锻炼来增加身体的肌肉含量,保持紧致性感好身材。
下面就为大家推荐几个适合日常训练的健身动作吧。
动作一、仰卧卷腹
仰卧卷腹运动可以非常良好的燃烧全身的脂肪,同时也能锻炼腰腹肌肉,长期坚持能够帮助我们锻余罪最后谁死了炼出性感的马甲线。
动作二、臀桥
臀桥运动长期坚持能够帮助臀部塑形获得更加挺翘的臀部。
结语:如果你也想要拥有令人羡慕的性感火辣好身材,那一定要在日常生活中多多进行健身运动,同时也要记得经常拉伸放松肌肉,这样可以更加持续的坚持健身锻炼。