《恰好是少年》这档节目录制，对王俊凯、刘昊然、董子健三人来说，都是一种全身心的放松。毕竟艺人不是那么好当地，尤其是王俊凯几乎是全年无休地在工作，难得能够有机会跟朋友一起出来自驾游，还有钱拿，也是工作室给他拍摄《断桥》封闭几个月后的奖励。

王俊凯出门旅行是很开心的，比起一直在北京呆着，来到四川旅行，除了有点高反其他都挺好的。只是在来高反的时候，粉丝看着是很心疼的。为了拍戏王俊凯拼命减肥，这让原本就有着低血糖的他，身体雪上加霜，而这也是团队最担心的，想让他出来锻炼一下身体，顺便放松一下身心。

没想到王俊凯这次出门旅行，除了出现高原反应之外，还收获了一个新称呼。在来到理塘晚上吃饭的时候，王俊凯说到“医生在乎我的健康，我的兄弟只在乎快乐”一句话指出问题所在，接下来就开始王俊凯小课堂了。经过这次高反，大家知道在高原上不不能喝酒的，尤其是身体不好的人，就老老实实呆着就行了。

只是不曾想王俊凯的新称号是“高原安全宣传大使”，简单8字备受好评，让许多没来到这个地方的旅客，感受到四川的风景，也知道了一些小常识。可在王俊凯给大家科普的时候，却让粉丝哭红了眼睛。这些都是王俊凯的亲经历，他把这些说了出来，难免会让粉丝觉得有些心酸。

不管怎么说，王俊凯的身体一直都不是很好，从小就开始各种训练，身体地基早已经垮了一大半。之前录制《高能少年团》的时候也是这样，玩游戏期间突发低血糖，还有胃疼等等，这已经成为了他身上不可或缺的病痛。除此之外，王俊凯上次上台演出临时取消，也跟身体有很大关系。

长时间强压工作，王俊凯的身体多少有些吃不消，但为了一个角色能够更完整地体现出来，王俊凯再苦再累也都没有说过。尤其是在拍戏期间减肥，也成为了演员日常生活中必不可少的，而这也是当演员必须要经历的。只是这次录制《恰好是少年》，让大家更加了解私下的王俊凯。

就是没想到王俊凯录制《恰好是少年》期间，还要去赶其他通告，这让董子健、刘昊然有些心疼他。毕竟这些答应好的工作是不能爽约的，而王俊凯中途去录制的《上线吧华彩少年》是一档正能量的节目，如今正在热播中，不少明星都去录制了。

王俊凯作为正能量偶像，这种节目一般情况下是不会缺少他的，而这些工作都是在出剧组后要完成的，即便在难受也要跟着行程走，粉丝知道后，开心心疼这位乐观的男孩，开明星大侦探3季始对他另眼相看。