在很多人的审美当中，女性能够拥有一副纤瘦的身材，让人羡慕不已的，但是随着时代不断发展，越来越多的人发现，其实微胖的女生，或许要比那些骨瘦如柴的女生更具有女性魅力，好身材也并不一定非得是显瘦型的。

曾因肥胖被嘲笑，通过坚持健身成功逆袭，如今成“微胖界女神”

有位来自韩国的健身女网红，曾经的她因为身材过于肥胖，而受到周围人的嘲笑，这件事情也给她的心灵带来不小的伤害，甚至一度让她处于比较自卑的状态，当时的她很少出门，只是一个人待在家中。

待在家里的她每天都会选择暴饮暴食的方式，来缓解自己烦闷的心情，直到后来一个偶然的机会，让她决定要改变自己，那时的她开始走进健身房，坚持健身锻炼，她也想证明给身边人看，自己瘦下来也是很美的。

一定是抱着这样的想法，开始了她的减肥之路，刚开始的她参加健身运动只是为了让自己瘦下来，但第二届北京国际电影节开幕是过了一段时间，慢慢发现，微胖也是一种美，在此之后她也是花费1~2个小时的时间，来做一些有氧训练，帮助体内的脂肪燃烧，同时又加了一些负重练习，达到增肌的目的。

通过这些健身锻炼，让她健身塑形两不误，经过一段时间的健身，她的身材发生了较大的改变，原来被嘲笑的胖姑娘转身成为了如今微胖界的女神，身边的好友不再嘲笑她，而是纷纷羡慕起了她的好身材。

从她最近的照片中看出，虽然现在的她是微胖，但是腰腹部没有一点点赘肉，就连她的胸部和臀部也变得特别迷人，远远看去S型曲线明显，这样的好身材，真的是让人羡慕不已，而且她也凭借着自己的好身材，成为了一名健身网红。

健身的确是可以给人带来很大的改变，不仅能够让你拥有健康的体魄，同时对于减肥和塑形也有很大的帮助，而且经过健身之后，这位姑娘在气场上也有了较大的改变，整个人的体气质也提升了不少。

不管是什么样的运动最主要的是坚持下来，运动最忌讳的就是三天打鱼两天晒网，这样的运动方式对于身材是丝毫没有帮助的，并且还浪费时间，所以小编建议大家不妨试试——呼啦圈运动。

俗话说“瘦身要先瘦腰”，毕竟腰细了，身材线条才会更加明显，也更加显瘦，体重不是最重要的，体型好看才吸引人！而且转呼啦圈不仅瘦腰，还能带动全身运动，加速燃脂塑形。

不会转呼啦圈的小伙伴也别急，小编也不会转呼啦圈，但是现在技术发达，什么样的“神器”没有呀！就比如现在很流行的“网红运动神器”：懒人黑科技——智能呼啦圈。

智能呼啦圈，不同于常规呼啦圈，造型上进行了一个大创新，它怎么转都不会掉，女明星也爱用，而且价格还不贵，才几十元，真的是健身器材里面的“宝藏”了，小编给大家分享的这款，它的原理是这样的：

1、服帖。重力球设计+磁铁按摩板，高密度触点的按摩固定板，能够很好的贴合我们的小肚腩，固定在腰部不会掉，避免了转不起来的问题。

2、灵活。智能呼啦圈的滑轨采用的是ABS塑料材质，这种材质流畅度好，不容易变形，并且滚轮由2组轮轴组成，360度旋转轮轴，可以灵活地贴合滑轨的弧度，让旋转更顺畅。

3、智能。智能计数功能，可以记录运动量，让你的健身更加省心，而且操作简单，可以根据自己的腰围大小自由调节，避免运动伤害。

如果你也想要身材不变形，保持好状态，不妨试试转呼啦圈，大家每天抽出30分钟的时间运动，坚持下去，你就能看到自己身材的变化，松垮下榻的屁股，14天后变得紧致挺翘！整个体态年轻十几岁，异性的眼神都变得炙热了！

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