《长歌行》播出后，赵露思凭借“皓嫣”CP人气大增热度超过热巴，被评具备流量花潜质。最近就有网友发现赵露思非常上进，凭借一部戏就仪态提升，改掉了脖颈前倾的坏习惯，从而让自己在剧中的气质发生了质的变化。

《陈芊芊》是赵露思第一部小火的剧，播出的时候就常被吐槽斜方肌大、肥胖等问题。近景画面，赵露思溜肩严重，导致正面下巴和脖子连到一起，侧面脖子也非常粗短，整个人看起来就比较笨重，毫无公主气质，就是憨憨女儿。

到了《长歌行》，赵露思斜方肌问题得到了很大改善，“溜肩”也变成了一字肩，身形也显得轻盈和单薄。这种变化不仅让她上镜变好看了，还对塑造角色人物也有帮助，她扮演的公主算悲情角色，身形改变后可以得到更多怜爱，角色也更有说服力。

同框对比的话就能直观看到变化，她演陈芊芊的时候算得上是“虎背熊腰”。

远景画面，赵露思在《陈芊芊》剧中的仪态就不够好，脖子前伸很严重，毫无气质。而在《长歌行》中，肩颈线条已经十分优秀，无论是正面还是侧面都是一条直线，一看就是下了苦功。

看到赵露思这么大的变化，网友就觉得她很清醒，事业心强。从溜肩到一字肩，并不是简单地靠打针技术就能完全消除斜方肌，肩颈和后背上的赘肉大多都是不运动和不正确的姿势形成，还是需要自己坚持锻炼背部肌肉。

看到问题不断修正的艺人容易收获好感，而有问题多年不改的就自然会让人觉得不用心。杨幂从出道起就一直被诟病脖子前倾，不管是剧中还是活动，凡是跟其他艺人同台或同框，总是少不了一顿拉踩吐槽。然而，这么多年的吐槽声也无用。

就在前几天的新剧路透中，杨幂的仪态问题较之以往显得更吓人，她脖子前倾异常严重，还佝偻着背，披发都掩盖不了脖子前倾问题，再加上发际线秃到宛若“寿星公”，年纪一下子就上去了，跟许凯在一起被宇哥讲电影吐槽像“阿姨”。

脖子前倾跟日常生活习惯脱离不了关系，看杨幂的机场图，就会发现她走路的时候脖子就一直驼着，身体重心力量完全歪了。

日常低头翻东西，脖子也下意识往前伸，长此以往只会越来越严重。调整仪态需要时间，能不能改正就是看决心。杨幂比赵露思出道早很多年，被诟病的次数和声音只多不少，却迟迟没有做出改变，间接说明她忽视了这个问题，而赵露思一部戏就做这么多，高低立现。

身形体表是演员必备课程，既然当演员了就应该尽自己最大的努力完成好角色，任何对角色有帮助的问题都应该解决。杨幂演了十多年偶像剧还依然在偶像圈打转，也是她不努力提升自己的一种体现。希望大家还是多努力吧，不然就是不进则退！

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