在本季《奔跑吧》第一期的时候，导演组所给出的节目还算温和而有哲理，换句话说，就是挺鸡汤的。其实，从先导片到第一期的时候，节目的风格依然像一个刚到外公家串亲戚的大外，刚开始还比较拘谨，等混熟了之后，就变得不是他了。而第二期《奔跑吧》就是已经熟悉了外公家一切环境并开始淘气的熊孩子。因为，大家都看到了，在第二期节目的最后一道关卡，就出现泥潭跷跷板了。

节目封面

《极限挑战》和《奔跑吧》都以游戏整人为主，极挑儿是在精神层面用重口味整人，而《奔跑吧》则是在肉体上用重口味游戏整人。两个节目都以重口味而著称，但是，现在呢，极挑儿的重口味已经成了美丽的传说，而《奔跑吧》的重口味游戏，则涛声依旧。而本期节目的主题也带有了一定的攻击性和碾压性了，而这正是标题上重口味鸡汤的体现。本期节目的主题，说白了就是为偶像包袱减负。

《极限挑战6》节目封面

其实，在节目开始的时候，小编就猜测出节目的意向所指了，而且八位嘉宾，谁的偶像包袱重，观众们都是一目了然的。而在小编的角度来解读的话，这期节目的主题所针对的就是蔡徐坤。其实，观众们也希望通过这一季的节目，能让蔡徐坤在心智和双商上有所成长，逐步削减流量、粉丝在他事业版图中的权重，最终真正成长为靠硬实力吃饭的艺人。而另外的嘉宾郭麒麟倒是一个很少顾及偶像包袱的孩子。

包袱最重的蔡徐坤

郭麒麟在上期节目里的表现，大家还记得吧？当他在回答自己如果遇到脱发怎么办时，他的回答是直接剃光头算了。因为他知道除了外在颜值，自己完全可以凭借自己的实力和手艺吃饭，并且还会生活得很好。而小蔡是怎么回答的？大家也记得吧？好了，不说嘉宾了，回到游戏关卡。其实，前几关的游戏都比较清淡，像班级年终茶话会上的小游戏一样，没什么劲。比如，开始时的游戏是“听音乐猜动画”；第二个游戏是“棍棒足球赛”；第三个游戏是“绘画接龙”，都比较轻松益智，而第四个“泥潭跷跷板”，才是真正的重口儿呢。

3郭麒麟眼睛笑没了

随着一个个关卡游戏的完成，郭麒麟、杨颖、郑恺、沙溢、黄明昊、李晨、杨迪等人的偶像包袱也都被卸掉了。其中，以李晨最后卸掉偶像包袱来宣告包袱减负工作的结束。最后，就只剩下蔡徐坤了。唉，也难怪节目如此对他，节目最后蔡同学给大家作饭时的情形，已经充分说明一切了。一个简单的鸡蛋炒杮子，竟被做成那样；烙出的馅饼，估计小蔡自己都不想吃。其实，后面这一系列详细的环节才是导演组给小蔡同学喝下去的最浓重的毒鸡汤，进而为他洗肠减负。

小蔡和郭麒麟扮萌

这么多人已经卸下包袱了

然而，有负面的教材，就有正面的教材。小蔡同学就不用多说了。咱们再说一说旁边的郭麒麟吧。他只比小蔡大两岁，但郭麒麟却很有独立生活能力。别的不说，单说做饭，可以说他会做菜样儿还挺多，而且很多都是较为复杂的菜式。在《漫游记》节目里他给佟丽娅做了一桌菜，用料普通，但做工相当精致。而且在《漫游记》里，郭麒麟对于做饭和美食有着很多自己独到的见解。还有在《大叔小馆》里，他在郭德纲生日上，亲手给老爸做了一道臭鲑鱼，随着老爸的一声“好”，还有老爸的数滴泪水，大林子在观众中得分不少。没有比较就没优劣。别管郭麒麟给老爸做的菜味道如何，但那绝对是一种态度、一份孝心。

在《大叔小馆》里郭德纲尝儿子做的菜

在小时候，大人经常骂我们小孩子：拿着不是当理说。而后来呢，孩子上了中学、高中之后，又经常拿叛逆当美德，觉得不把自己的父母干翻都不足以在同学面前炫耀。而现在呢，似乎不会做饭又成了一项非常了不起的美德而值得处处炫耀。但是，以当下的社会公理来判断，一顿简单的饭菜绝对是一个孩子自立、独立的标志。用老话讲：能够自己打食儿吃了。因为，当你能够打食儿的时候，父母就可以放心了。这也算是一种成长标志了。

鸡蛋入锅了才放盐

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