说起上个世纪的功夫演员们，不是所有人都有李连杰和成龙的运气，很多沦为反派，有的在幕后做武指武替，只有少数能出头，而李连杰的成功离开不其中一位，他就是成龙洪金宝的同门师兄弟元奎。

元奎也跟着洪金宝等人出道，一开始做龙虎武师，他不同于成龙喜欢演戏，而是喜欢做导演和武术指导，因为对武打动作近乎完美的理解和诠释，很快在香港影坛就崭露头角。

和师兄弟一起工作了一段时间，元奎羽翼丰满，于是自己单独出来发展，结果顺风顺水，没多久就遇到了周星驰的《赌圣》，证明了自己。他说周星驰的身手不凡，不是大家看到的喜剧演员那么简单，两人也合作了不少的电影，比如说1991年的《新精武门1991》，元奎还在里面客串了一个角色，被周星驰一拳打成表情包，真是没有导演的形象，让人笑破肚子。

元奎和刘德华、郭富城、张学友等大咖明星都有过合作，不过说到他的得意之作，那肯定要说到李连杰。两人的相逢就是一场惊天动地的缘分，给香港影坛带来了很多经典。李连杰说元奎是他最好的搭档，两人合作不多，但是部部经典，相信喜欢动作片的人都看过。

当时李连杰和徐克的工作已经告一段落，自己组建了电影公司，他邀请的就是元奎，而元奎也想要追求一些事业的突破，两人不谋而合，在《方世玉》里大放异彩。很多人不看好李连杰的“方世玉”，认为他已经演好了“黄飞鸿“，再演其他一代宗师很有难度，没想到元奎刚劲有力的武打动作，让《方世玉》得到了认可，自己还获得了金马奖和金像奖最佳动作指导奖。

李连杰和元奎的配合太默契，所以后来他赶赴好莱坞发展，也带着元奎一起去，元奎也因此在好莱坞一举成名，从此元奎从红遍全国的武术指导变成全球扬名的武术指导，虽然他一直在幕后，但是成就不比成龙洪金宝差。

如今的元奎已经69岁了，不知道什么原因这几年他鲜少露面，不过想到其师兄洪金宝也是淡出娱乐圈，大概武术指导们为了电影更加真实，曾经都付出了许多血汗，所以说现在的他们，年纪稍微大一点就力不从心，状态不如从前，希望元奎保重好身体，再次给大家带来一个个精彩的动作电影，祝福他！