在中国武侠片风靡的时代里，有一个身材看似笨重却身轻如燕的人物，一直陪伴着我们80,90后这两代人，不光为我们带来了经典的动作电影，更成为我们这代人青春里重要的记忆。

他就是被广大网友号称为“最灵活的胖子”--洪金宝。

曾豪言:“自己一百多岁还能打，就这样打一辈子”的洪金宝作为武星，他把自己的一生都奉献给了武行和武术电影，而他的的确确是从七八岁的小孩，打到如今的年近七旬。也因常年拍摄超高难度的打戏及超负荷的工作使洪金宝的身体伤痕累累，各类“问题”也伴随着时间接踵而来。

不久前我们的谭“校长”曝光了和洪金宝一起聚餐的照片，许久没露面的洪金宝大哥消瘦了一大圈，在大伙印象中他一直是个圆润饱满的“胖子”模样，但合照上的他，面部消瘦，就连皮脂也干瘪了。早年前的“霸气”模样缩水严重，就连那个令人印象深刻的双下巴都不见了，脖子和双手，筋肉松弛，面部苍老，瘦到脱相，令人担忧。

暴瘦之后的他不免成为大家舆论的焦点，随后也被媒体再度曝光了一组镜头前的照片，当天镜头下的洪金宝一件浅黄色T桖，头戴一顶棕色礼帽。

在佣人的陪同下，现身菜市场选购食材。当天，坐在车里的他双眼无神，目光呆滞，面容憔悴，总感觉提不起精神，跟从前对比判若两人，完全没有了从前的精气神，苍老的神态格外抢镜。

隔着镜头都能感受他的疲惫和虚弱，68岁的他在镜头下十分苍老。也没有昔日的那份“大哥”模样。

很少公开露面的洪金宝，在与媒体人交谈时也坦言，自己暴瘦是因为年龄和健康问题，随着年龄的增长身体机能逐步下降。医生叮嘱他要在八小时内吃完东西，控制好自己的血糖，不能吃过多的高蛋白食物，淀粉类的食物更是不能摄入。知道大家都比较关心自己的身体状况，大家不要过度猜测和担心，

心态良好的洪金宝坦言一切都正常，人老了多少都会有一些小毛病，多注意饮食合理安排休息时间就好。

如今，68岁的洪金宝已不再是当年那个“灵活的胖子”了。甚至在2017年，做完膝盖手术后的他，身体都大不如前，出行经常依靠轮椅。在此期间多次被太太严控饮食，禁止他吃最爱的“菠萝”“炸酱面”等高糖高热量食物，尽可能的只喝青菜汁。

现在瘦下来的洪金宝身体更健康了，虽然暴瘦后没有之前那种霸气侧漏的感觉了，但是也越发的和蔼许多，俨然有一副邻家“爷爷”的味道。

这位差不多年近七旬的老大哥为中国的电影，奉献了一生。作为武星的他给影迷们留下的那些经典影像都历历在目，谢谢“最灵活的胖子”为大家所留下的美好记忆。

在这里小编希望他能安享晚年，身体健康，儿孙满堂。

大家是否会联想到68岁以后的自己会变成什么样呢，留言小编和你一起聊聊。

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