一开始以为《乘风破浪的姐姐》会是神仙打架让观众看足了美女，但没想到节目一开始就这么认真，评委们一上来对着在座的30位女嘉宾就是各种吐槽，吐槽她们唱歌唱歌不行，跳舞也差很多，隔着屏幕都能感觉到大家的尴尬了，是啊，并都是圈里有资历的老艺人了！

好在大家的态度都很低调，尤其蓝盈莹她们组，连续跳了一个小时候后，还是不满意舞蹈，于是现场请求老师再给1个小时的学习时间！

真的，看到这么有名气有实力的小姐姐发现她们的走红不是没道理的！白天结束了紧张的训练后，让大家都没想到的是，推开房门，居然发现桌子上堆满了各种各样的火锅食材，忘不了女生们看到一桌子美食后，那个激动紧张的心情啊......

接下来就到了中年人团队中，这里面有钟丽缇，同样的看到这桌美食，大家都显然没有刚才年轻女孩儿的冲动了，大家都是比较平静的接受，不知道姐姐们是犹豫什么呢？

最后是宁静阿朵她们的房间，这两人比起钟丽缇就更淡定了，尤其阿朵排练完后，看到一桌子美食后的本能反应不是高兴，而是吐槽节目组为什么要这么折磨她们？

看来这不仅不是喜事，反而是种“折磨”呢？宁静脸上更是看不到一丝惊喜，但还是走进礼物盒子旁边，调侃节目组，像她们这些美女们，晚上是不吃这些东西的！

嗯，宁静姐这番话可是暴露了职业素养啊，虽然自己已不再年轻，但是作为艺人，她还是对自己的身材有严格把控的，这跟前面的年轻艺人们，自制力可是很强了

后面呢？以为宁静只是说说而已，但人家真的是看都不看火锅料一眼，然后就拎着瓶水慢悠悠地上楼梯了，边上楼梯还边哼着歌曲，温习今天排练的内容，真的，以前没注意老前辈跟后生的差距，但是关键时刻，还是发现这些老艺人的职业素养要远远高于后辈们，就这点来说，宁静阿朵她们这些老艺人们就值得更多的荣誉！

宁静职业素养阿朵浪姐不停歇的娱乐

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