黄圣依休息室趴着吃盒饭，看清她都吃了啥，难怪人家从来不怕胖！

减肥这个话题是一直很困扰女生们的，总是很多女生为了减肥，节食不吃饭，然后也有运动了，但是就是不见瘦，反而最后还会反弹回来，所以每次的减肥计划又都是以失败告终了，而大家也都是非常羡慕，为什么女明星们减肥就那么的简单呢，感觉她们胖着就跟玩一样，说瘦就瘦了，而且一点都不还胖自己长胖，非常困扰呢！

而实际上明星们也会长肉会变胖的，只不过她们也有时刻的在提醒自己要减肥，保持好的身材，她们的自我管理意识非常的强，平时都会加强健身，而且减肥也是要讲究方法的，节食是最错误的方法了，只有吃东西身体才有能量，你不吃东西身体的功能都不工作了，又怎么能够消耗脂肪减肥呢，而且明星们吃东西也都是很讲究着吃的！

像最近杨子探班给黄圣依带饭的话题就很高了，镜头中的黄圣依因为是在工作，只能在休息室中趴在桌子上吃饭了，不过杨子很心疼她就给她带了一桌子六个菜和米饭，但是细心的网友们却注意到黄圣依吃饭的时候，只吃菜，碗里边的米饭，只是随便的吃了几口，然后就没有再吃了呢，她真的吃的很少，最主要的是黄圣依不吃米饭，因为减肥的女生都知道，米饭是非常容易发胖的东西了。

而黄圣依平时吃饭的时候都会很在意这种细节，只要是容易胖的东西，她都基本不吃的，而且吃饭的时候她也是吃一点就饱了，对比工作人员吃过的饭和黄圣依的，差距就非常的明显了呢，这就是明星和普通人的区别了，而网友们看到这样的细节，也都表示很佩服黄圣依，难怪人家都不怕长胖呢，因为就她的方式根本就不会胖！

黄圣依赵丽颖米饭走过心酸育儿

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