我们总以为：有些人，一辈子都难以忘记；有些事，一辈子都不能释怀；有些坎，一辈子都迈不过去。

殊不知，时间，是治愈一切的良药。

时间可以改变一切，包括一个人的阅历，心境、性情以及容貌体态，人最无力抗争的就是时间。

01、时间，可以改变一切

余华在《活着》里写过：“没有什么比时间更具说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。”

深以为然。

上学时，走不出朋友背叛的痛；

高考时，走不出发挥失常的痛；

谈恋爱，走不出失恋分手的痛；

每一次伤心都感觉痛彻心扉，每一次难过都感觉世界崩塌，每一次痛苦都感到世界末日。

然而，许多年后，却可以和朋友笑着说出那段自己觉得挺不过去的黑暗时光。

时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。

电影《失恋33天》中，

黄小仙遭遇男友与闺蜜的双重背叛，失恋来得猝不及防，而她也确实，一时走不出这段长达七年的感情。

大老王对她说：“时间能治愈一切，虽然我无法告诉你这时间有多长。”

黄小仙也不知道，刚分手那会她说她忘不掉，最后却已经能够洒脱的说再见。

时间会带走一切悲伤，伤口终会结痂。

那些放不下的人、忘不掉的事、过不去的坎，原来到了最后，岁月都会替你轻描淡写。

02、时间不是药，药在时间里

心理学上有一个著名实验：白熊效应。

他们要求被实验者脑海中不要想象着一只白熊，但是往往最后大多数人脑海中都会想到一只白熊。

原因很简单：当你越刻意控制自己不去想一件事情的时候，往往会提升对事物的关注度，形成强烈的思维反弹。

那么，既然逃避不了，彻底解决和消除一件事影响的方法就是勇敢面对它。

正如曾听过的一句话：寒冬来临的时候，最好的取暖方式是接受和习惯寒冷。

汶川地震的幸存者代国宏，那年他18岁，正值青春年少，喜欢着篮球，崇拜着姚明。

地震，使他失去了双腿，这突如其来的变故让他撕心裂肺。

就像弹琴的人突然失去双手一样让人难以接受。

更惨的是，因为身体原因，后期不得不接受磨骨手术和清创手术，承受常人难以想象的痛苦。

遭遇让他沉浸在失去双腿和梦想的痛苦里，手术的疼痛让他陷入精神崩溃的边缘。

然而生命的一切成长，都需要时间。

沉浸在痛苦中不能自拔，是对生活最大的逃避，当你因为痛苦而自暴自弃，那么你的前程也将分崩离析。

鲁迅曾说：真正的勇士敢于直面惨淡的人生。

庆幸的是，代国宏在身体和精神双重折磨打压下，没有选择放弃，最终在游泳运动中重新找到了人生方向。

如今的他是一名中国残疾人运动员，并获得了全国残疾人锦标赛百米蛙泳冠军。

从高位截肢到游泳冠军，他用生命创造了奇迹。

时间不是药，药在时间里。

时间不一定能治好所有的伤口，但经历的多了，什么都会成为翻篇的往事。

03、学会放下，是在善待自己

作家毕淑敏小学时，有次歌唱比赛，她被选进了合唱团。

她很开心，卖力的排练，没想到却受到了音乐老师的责骂。

“毕淑敏，我在指挥台上总听到一个人跑调，不知是谁，现在总算找出来了，原来就是你！一颗老鼠屎坏了一锅粥，我要把你除名！”

不仅如此，老师还冷嘲热讽说她长得太高，让她回到合唱队伍里，只许张口不许出声。

在长达几十年的日子里，她不敢开口唱歌，不敢在公共场合发言。

她形容说：“烙红的伤痕直到数十年后依然冒着焦糊的青烟。”

后来，毕淑敏学习了心理学，修得了治愈心灵的力量，走出那段童年阴影。

现在的她写过无数治愈人心的文章，在台上演讲也侃侃而谈。

虽花了很长时间，但她最终治愈了自己，也放过了自己，更善待了自己。

尝过了生活的酸甜苦辣，内心会越来越成熟，在人与人的交往中，看尽了人情冷暖，最终也就懂得释怀。

王尔德在《自深深处》说过一句话，我十分赞同：为了自己，我必须饶恕你。一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。

唯有放下昨日，明日才可期，时间会治愈一切的。

被人伤害的滋味不好受，选择放下不是放过和原谅他们，而是放过和善待我们自己。

解决不了的事情，就交给时间吧，它可以治愈一切，也可以把所有美好的事情带到我们身边。

人生何其短，要笑的格外甜，不纠结过往，不犹豫未来。

就像古人说的：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

愿你有好运，

如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；

愿你被很多人爱，

如果没有，愿你在慈悲中学会宽容。

愿你不以物喜，不以己悲；

愿你懂得放下，活在自在。