文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享）

每个父母在孩子还没有出生的时候就非常关心肚中的孩子，为了保障孩子的健康父母也耗费了很多的精力。胎动是用来判断孩子是否健康的一个重要方式，在现实生活中每个准妈妈都不能24小时利用超声波判断孩子的状态，而那么胎动就成为了判断孩子状态的一种重要方式。

随着孕期的增进，孩子的身体也会不断的发育，那么胎动的强度也会逐渐加强，如果能够准确的掌控胎动的规律，就能很好的判断和掌握孩子的健康状况。但是有很多父母并不知道，如何通过胎动判断孩子是否健康。

胎儿第一次“神奇”的胎动，这几件事准妈妈们一定要知晓

1.第一次胎动的时间

对于每个妈妈来说，第一次有胎动的感受都是非常神奇的一件事情，没有感受到胎动的准妈妈对此也是非常期待的。一般来说，在孩子发育的20周内都能感受到，因为每个孩子发育的情况不同，所以时间也会有所差别。

如果是已经有过生育经历的妈妈，可能在孩子发育16周的时候就感受到胎动，而有些妈妈可能需要在18周的时候才会有这样的感觉。

虽然时间不同，但是这对于孩子的发育没有任何影响，所以准妈妈如果发现孩子胎动时间比较晚也不需要太过于担心。

2.我们能够感受到动作的原因

很多妈妈在感受到孩子的胎动之后会非常好奇，想要知道孩子为什么会有这样的反应。

其实，这只是一种正常表现罢了，因为在孩子发育的过程中会逐渐产生意识，并且会在妈妈的肚子里面活动，在孩子活动的时候他们动作产生的能量会传导出来，那么妈妈在这个时候就能感受到孩子的胎动了。

因为已经有过生育经历的妈妈子宫弹性更好，所以能够在更早的时候感受到孩子的胎动。

3.孩子并不是刚刚开始活动

虽然很多妈妈在感受到孩子胎动的时候是比较晚的，但是这并不是说明孩子到了这个时候才开始活动。

事实上，孩子在发育到第8周的时候就会开始无意识地做一些动作了，但是由于这个时候孩子的身体还是非常小的，他们所做出的动作也是非常小的，所以妈妈是很难感受到胎动的。

随着不断地发育，他们的动作也会越来越大，那么妈妈就更容易感受到他们的胎动了。

在孕期的不同阶段，胎儿的胎动频率有差异

1.有着固定的规律

在很多妈妈的印象中，孩子在晚上的时候胎动会比白天的适合更加频繁。但是实际上并不是这样，因为孩子每天休息和活动的时间是有规律的，所以妈妈感受到的胎动自然也是有规律的。

只不过因为妈妈在白天的时候需要做其他事情，注意力无法完全集中在胎儿上面，所以有时会忽略孩子的胎动，而在夜深人静的时候妈妈就能更好地感受这些动作，所以就会感觉晚上的时候孩子的动作会更厉害。

2.初期的规律

孩子在初期的时候都是在睡眠中度过的，活动的时间相对较少，所以妈妈能够感受到孩子动作的时间也是比较少的。

通常他们的活动频率为一小时，在一个小时的时间内，孩子会睡眠40-50分钟，活动大概10分钟左右。

当然，他们所需要的睡眠时间会在发育的过程中逐渐增加。如果妈妈能够掌握这个规律，就能很好地发现孩子的每次胎动的时间。

3.妊娠后期孩子需要更多的睡眠

随着孩子不断地发育，他们所需要的睡眠也会逐渐增多。在妊娠后期的时候孩子的睡眠时间甚至会增加到3-4个小时，也就是说妈妈如果想要感受到胎动，那么只能3-4个小时才能发现一次。

不过孩子在发育到这个阶段的时候活动的时间也会开始增加，大概每次活动的时间可以达到30分钟左右。

准妈妈学会正确的胎动测量，能掌握的胎动规律，为胎儿健康“保驾护航”

1.每天至少10次

在妈妈掌握了孩子胎动的规律之后就可以更好地来观察，也能发现孩子的身体是否健康。在这个过程中有两个原则是必须遵守的。

第一个就是每天要保证10次测量，每次测量的时候孩子的胎动次数应该不低于10次。这可以保证妈妈每1-2个小时都能了解孩子的状况。如果妈妈发现孩子连续2个小时没有任何动作就要引起重视，及时去医院进行详细的检查，防止出现危险。

2.次数减半是危险信号

计算胎动的次数是掌握孩子健康状态的一个重要方法，一般来说在正常情况下我们能够发现孩子动作的次数应该都是固定的，不会发生太大的变化。

如果我们发现孩子在很短的时间内突然出现次数明显减少的情况，那么我们一定要在第一时间重视起来，进行必要的检查。可能代表他们的发育出现了问题，只有及时检查才能确保孩子的安全。

3.造成孩子动作异常的原因

如果想要孩子能够更加健康地发育，准妈妈也一定要有健康良好的生活习惯。

如果准妈妈在生活中经常吸烟、饮酒，那么都是有可能导致孩子的胎动出现异常的。情况严重甚至还会导致流产的情况发生，所以为了让孩子能够更加健康地发育，准妈妈在孕期的时候一定要严格地要求自己。

孩子的健康和安全牵挂着每个父母的心，照顾好孩子，及时了解他们的状况对于每个家庭都是非常重要的事情。在生活中无法每天都让准妈妈去医院进行检查，所以在这个时候找到一种简单有效的方法就显得尤为重要了。

对于准妈妈来说通过测量胎动的方法来判断孩子的健康状态无疑是一个非常不错的好方法，但是在此之前也必须了解到观测的原则以及正常的胎动是什么样的，只有这样才能让观测更有价值。

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