夏天是开始露肉的季节,很多小姐姐都开始研究如何在运动的时候穿,既时尚又舒适,毕竟运动也要美美哒。事实上,运动风并不讲究烦琐,相反,简单的运动T恤配运动紧身裤,就能轻松展现爆发力的感觉。
运动衫比较适合穿着简洁而宽松的款式,不宜过长,做一些旋转动作时,服装过长会造成影响。而且不要太紧身,已经选择了做运动内衣,就不要试着穿太紧身的上衣,过紧的胸腹会影响呼吸。
弹力运动容易使肌肉在运动过程中变得松弛和下垂,严重时,还会引起肌肉无力甚至拉伤,紧身裤是必要的,适时的施压肌肉,可以使肌肉更加紧实,线条更加流畅。
简约马尾配遮阳帽,一眼就让人感觉到满眼的时尚运动感,看起来元气十足,很适合运动女孩,时尚又实用。
谈到锻炼,当然不能没有一双舒服的跑鞋。古典和百搭的跑鞋,一般以黑色和白色为主色调,很适合与风搭配使用。跑步时一定要选择舒适轻的,太硬或太重的跑鞋,不但不能起到助跑作用,反而会变成负担。