自幼酷爱足球的段明杰瞒着父母上了体院,毕业时真相大白,与父母闹翻,净身出走来到西安。他当过健身私教、干过工地,最后入职高景中学足球队任临时教练,并与大学师姐白墨成了同事。毫无经验的段明杰无法服众,球队毫无起色,学校又聘请了前国脚王小齐任球队总监,俩人在碰撞磨合中逐渐互相认可,但因球队惨败,段明杰离开了学校回到工地,段父在背后的默默支持以及意外去世,使段明杰坚定了追梦的决心,重回学校足球队任教,白墨却为了摇滚梦而辞职去当了歌手。段明杰在球队大胆革新,与王小齐默契配合,球队球风和学风逐渐改善。王小齐离去执教中甲球队,白墨体验了歌手生涯后重返校园,与段明杰组成一对儿情侣教练。中学生足球总决赛上,高景中学最终获胜,段明杰双手指天,将胜利献给父亲。
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