這是一個關於游泳的勵志電影,也是一個感動人心的愛情故事!因為文革而失學的躍海洋與母親回到鄉下生活,認識了同樣熱愛游泳的美麗小女孩白靈。二人並沒有因為逆景而放棄加入國家泳隊的夢想,反而想盡法子利用簡陋的游泳設施繼續刻苦訓練,並因此產生了深厚的感情……八年之後,二人到省城會合躍海洋的兒時好友高明參加選拔試,高明對白靈一見鍾情,當他看見白靈對躍海洋感情,妒火中燒,好友二人更大打出手,高明的父親以躍海洋故意打傷高明為由,要將他逐出游泳隊。失意離隊的躍海洋心灰意冷,幸得白靈支持,二人終於坦誠了心意……躍海洋要再次回到游泳場上重新出發,就在比賽的前幾天,意外發生了……
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