导语：相信大家都知道海王是什么意思吧，今天给大家介绍的故事主人公就是一个非常典型的海王，她以广撒网的方式撩了无数个男性，甚至是在翻车以后富二代还不愿跟她退婚，这个女网红就是项思醒，“高端玩家”美女海王翻车，富二代依旧不愿退婚，只因身材太完美。

项思醒是最近人气热度非常高的女网红她，不仅被很多人称之为是海王，还被国民老公王思聪称之为是高端玩家。事情的起因是一位叫张科峰的男人发了一份PPT，这份PPT足足有65页，里面主要的内容就是自己和项思醒交往期间发生的故事，并且里面透露到项思醒劈腿了4位男性，其中有一位姓徐，是个富二代，并且成为了她的未婚夫。

张科峰的朋友在一次参加订婚宴的时候，发现准新娘是项思醒，于是便赶快通知张科峰，从而才发生了大到婚礼的一幕。在这件事情发生以后项思醒的父亲为女儿做辩解，并且声称女儿患上了重度抑郁症，因此也是令网友们非常的无语，还有部分网友觉得富二代之所以能够被深深的吸引其实是因为她的高颜值和好身材。

项思醒普通的女网红不一样，她的五官非常有辨识度，颜值特别高，皮肤紧致白嫩，满满的胶原蛋白，身材整体特别的苗条，凹凸有致，性感火辣，丰胸细腰翘臀大长腿组成的S型身材是当今女孩子们非常想拥有的，如此迷人的好身材也难怪让她次次都能够吸引异性的注意。

项思醒的职业是一名模特，因此她因为工作的原因对于自身的身材管理要求特别严格，每天都会去健身房打卡运动，除此以外他还会在家做一些简单的居家运动，比如普拉提运动，每次运动至少两个小时以上如此自律的生活，让她打造了一副完美的身材，迷得富二代团团转，甚至是都不想退婚。

如果大家也想拥有同款身材的话，那么就赶快一起运动起来吧，普拉提运动燃脂塑形的效果是普通运动的三倍，同时还能够提高人体的代谢能力，加快血液循环，增强人体含氧量，提高柔韧度等等，好处特别多。

今天给大家带来了一款网红普拉提运动，帮你在家也能轻松瘦身。

普拉提运动是一种很好的运动，场地不局限，无论你是上班族，还是学生党，随时随地进行，每天只需15-25分钟，宁心静神，在拉伸和加强肌肉的同时，也可促进循环系统的运转，扫除紧张情绪，也有抗衰老的效果。加快毒素和垃圾的排放，让你的肌肤越来越水润，从而达到让你延缓衰老和减肥的效果。

下面就给大家整理几个简单易上手的动作，不妨跟着一起做起来吧，让自己向完美身材靠近。

动作一：卷腹运动

很多男性追求腹肌和人鱼线，这个动作可以很好地锻炼腹部的肌肉。对于那些啤酒肚的男性来说是一个不错的训练方式！注意保持大腿和小腿处于一条直线上，手脚协调性很重要。

动作二：手臂运动

一个可以餐桌前就能做的动作，坐在板凳上，脚踩住拉力器，双手用力往上拉，这个动作可以锻炼我们的上肢，特别适合坐办公室的人来放松自己的双手！

动作三：复合拉伸

这是一个难度系数毕竟高的动作，但也是一个锻炼肌肉比较有效的动作。这个动作也是能够练习我们的大腿还有腹部，把双脚踩到拉力器脚蹬的地方，慢慢地平躺下，然后再起来，重复这个动作。

这三个动作都可以在家里跟老婆一起做，难度系数不会很大，在锻炼身体的同时还能交流夫妻感情，一举两得。但是三个动作都需要借助拉力器，这款拉力器体积比较小，放在家里也不会占地方，比较方便。

下图是经常做普拉提运动的男性朋友，他的变化非常的明显，让整个免费电影网站免费大全人看上去更加苗条有魅力。

通过上面的动图我们也能够发现，要想完成以上这三个动作，就必须要有一个拉力器和瑜伽垫来共同搭配完成。今天小编就为大家推荐一款小编亲自良心测试过的一款拉力器，这款拉力器采用了NBR和橡胶管材质，弹力十足，脚踩的位置采用了防滑脚踏螺纹的设计，泡棉材质有着非常强的吸汗能力，值得大家信赖。

现在只需要39.9元，就能拥有这样一个“小型健身房”，你确定还不赶紧购买吗？

结语：想要保持健康，延缓衰老，就一定要坚持运动，改掉养成的坏习惯，这样衰老才不会提前到来。此运动也特别适合夫妻两人一起做，获得了健康，还增进了彼此的情感